当前位置:

京东健康

46岁膝盖疼,打羽毛球时加剧,需要怎样的治疗和保健?

46岁膝盖疼,打羽毛球时加剧,需要怎样的治疗和保健?

我叫李明,今年46岁,平时喜欢打羽毛球来保持身体健康。然而,最近几个月来,我的膝盖开始隐隐作痛,尤其是在打羽毛球时,疼痛感会加剧。起初,我并没有太在意,认为可能是因为年龄增长和运动量过大所致。但是,随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心自己的健康状况,于是决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了一些相关信息,了解到中医肾虚调理可能对我的情况有所帮助。同时,我也听说京东互联网医院提供在线问诊服务,于是决定尝试一下。

在京东互联网医院的平台上,我遇到了医生张医生。我们进行了图文问诊,张医生首先询问了我的基本情况和病史,包括是否有特殊时期、药物或食物过敏史等。然后,她向我推荐了一种氨糖软骨素胶囊,称其可以缓解关节不适,润滑关节,适合我的情况使用。

我对此表示了疑问,询问张医生这种胶囊是不是涂抹的。张医生解释说,链接中的氨糖软骨素是胶囊的形式,需要口服。同时,她也建议我配合钙片一起补充,效果会更好。

我告诉张医生,我的膝盖弯曲时会有沙沙响的声音。张医生表示,这可能是关节磨损的表现,氨糖软骨素可以帮助改善这种情况。并且,她还提供了一些健康指导,建议我每天保证300ml的牛奶摄入,多吃豆类、坚果类、绿色蔬菜等富含钙的食物,适当晒太阳以促进钙吸收。

在整个问诊过程中,张医生非常耐心和专业,给我提供了很多有用的信息和建议。她的态度让我感到非常安心和信任。最后,她还提醒我在使用产品前要仔细阅读说明书,注意禁忌和注意事项,并在出现任何不适或疑问时及时上线咨询或去医院就诊。

总的来说,我的在线问诊体验非常好。张医生的专业知识和人性化服务让我对京东互联网医院的服务质量有了更深入的了解。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们,及时寻求专业的医疗帮助,保护自己的健康。膝关节疼痛的治疗与保健 常见症状 膝关节疼痛常见于中老年人,特别是长期从事重体力劳动或运动的人群。疼痛可能会在活动或负重时加剧,伴随着关节僵硬、肿胀或响声等症状。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 补充氨糖软骨素和钙片,帮助修复和保护关节软骨。 2. 增加钙的摄入,通过食物如牛奶、豆类、坚果、绿色蔬菜等来补充钙质。 3. 适当晒太阳,促进钙的吸收和维生素D的合成。 4. 避免过度运动和负重,减轻膝关节的压力。 5. 如果疼痛严重,应及时就医,可能需要进行物理治疗或其他治疗方法。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 两个月每天做梦,怎么办?

我从小就有一个习惯,晚上睡觉前总要喝一杯热牛奶。妈妈说这样可以帮助我更好地入睡。可最近这两个月,我的睡眠质量却急剧下降。每天晚上都做梦,梦境五花八门,乱七八糟,完全没有规律可言。有时候我会梦到自己在飞,有时候又会梦到自己掉进了深渊。每次醒来,总是感到一阵莫名的恐惧和疲惫。 我开始怀疑自己的身体出了问题。于是我上网搜索相关信息,发现有很多人都有类似的问题。他们说可能是肾虚导致的遗精失眠多梦。我也开始怀疑自己是不是肾虚了。毕竟我最近的生活作息不太规律,经常熬夜加班,饮食也很不健康。 我决定去看医生,希望能找到解决问题的方法。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我很快就联系到了郭医生。郭医生是一位非常专业的神经内科医生,他详细地询问了我的症状和生活习惯,并给我发了一个辅诊问卷。通过这个问卷,郭医生更好地了解了我的情况。 郭医生告诉我,我的症状可能是睡眠障碍引起的。他建议我可以尝试一些中成药来改善我的睡眠质量。比如安神补脑液和百乐眠胶囊。这些药物可以帮助我放松身心,改善睡眠质量。同时,郭医生也给了我一些生活建议,包括规律作息、避免刺激性活动、保持良好的心态等等。 我按照郭医生的建议,开始调整自己的生活习惯。每天晚上我都会按时上床睡觉,避免看刺激性节目和使用电子设备。同时,我也开始注意自己的饮食,尽量少吃辛辣和油腻的食物。经过一段时间的调整,我的睡眠质量有了明显的改善。每天晚上我都能安然入睡,不再做那些乱七八糟的梦了。 我非常感谢郭医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的问题,还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在我已经养成了良好的生活习惯,我的身体和心态都变得更好了。希望大家也能注意自己的健康,遇到问题及时就医。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医者仁心

11 人阅读
查看详情

文章 勃起硬度不够,想开三盒阿伐那非,医生你怎么看?

我从来没想过自己会有这方面的问题。作为一个年轻人,总是认为自己是无敌的,直到那一天,我发现自己无法完成最基本的男性功能。起初,我以为只是偶尔的失误,可能是因为工作压力大或者是生活不规律。但是,随着时间的推移,这种情况变得越来越频繁,我开始感到恐慌和无助。 我尝试了各种方法来解决这个问题,包括改变生活习惯、进行体育锻炼、甚至尝试了一些所谓的“壮阳”产品。但是,所有的努力都没有带来任何改善。我的自尊心受到了极大的打击,我开始避免与伴侣的亲密接触,害怕再次失败。 在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院。起初,我对在线看病持怀疑态度,认为这只是一种营销手段。但是,出于绝望,我还是决定尝试一下。通过京东互联网医院的平台,我与一位专业的医生进行了图文问诊。医生详细询问了我的病史和生活习惯,并告诉我可能是肾虚导致的勃起功能障碍。他建议我尝试阿伐那非片,并开具了三盒的处方。 我按照医生的建议服用了阿伐那非片,起初我还是有些担心,害怕会有副作用。但是,医生告诉我,少数人可能会有头疼、头晕、面部嘲红等暂时性的副作用。果然,服用后我没有出现任何不适,反而感觉到了一些积极的变化。我的自信心逐渐恢复,我开始重新享受与伴侣的亲密时光。 这次经历让我深刻认识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。京东互联网医院为我提供了便捷、专业的医疗服务,帮助我找到了问题的根源并给出了有效的解决方案。我想分享我的经历,希望更多的人能够意识到在线看病的便利性和可靠性。同时,我也想提醒大家,遇到任何健康问题都不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康是我们最宝贵的财富,值得我们去珍惜和保护。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。让我们一起关注健康,关爱生活。

健康解码专家

28 人阅读
查看详情

文章 4个月宝宝可以吃米粉了吗?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,我的小宝贝在我怀里咿咿呀呀地笑着。四个月零二十天的他,已经开始对外界充满好奇,总是用那双大眼睛盯着我,仿佛在说:“妈妈,我饿了。” 我拿起手机,打开京东互联网医院的APP,开始与育儿顾问**进行咨询。作为一个新手妈妈,我总是担心自己做得不够好,怕给宝贝带来不必要的麻烦。**医生很耐心地询问了宝贝的年龄和性别,然后我问了那个一直困扰我的问题:“4个月宝宝可以吃米粉了吗?” **医生告诉我,宝贝在4-6个月的时候,体内的储存铁已经降到最低值,而这时候母乳的能量密度已经不够宝贝生长发育的需求,因此需要额外添加辅食。所以在5-6个月的时候,宝贝可以选择强化铁的米粉作为辅食来开始添加! 我有些犹豫,毕竟我是混合喂养,担心宝贝的肠胃承受不了。**医生安慰我说:“没关系的,开始添加辅食时,可以从富含铁的原味米粉开始,逐渐增加食物种类,最终达到宝贝饮食多样化的目的!” 我听了**医生的建议,决定给宝贝尝试一下米粉。第二天,我去超市买了一包强化铁的米粉,按照说明书上的比例调配好,轻轻地喂给宝贝。宝贝一开始有些不适应,但很快就喜欢上了这个新口味。 从那以后,我每天都会给宝贝添加一些辅食,包括米粉、果泥、蔬菜泥等。宝贝的成长速度明显加快,体重和身高都在稳步增长。看着宝贝一天天长大,我感到非常欣慰和满足。 在这个过程中,京东互联网医院的育儿顾问**给了我很多帮助和建议,让我更加自信地面对育儿的挑战。现在,宝贝已经一岁多了,健康快乐地成长着。我会继续关注宝贝的健康,遇到问题时,第一时间想到的就是京东互联网医院的专业团队。 如果你也有育儿方面的困扰,不妨试试京东互联网医院的服务吧!

康复之路

16 人阅读
查看详情

文章 怎么办?我在床上时间太短,龟头也很敏感

我从来没想过自己会成为一个“早泄”的人。每次和女朋友在一起,总是感觉时间过得太快,仿佛还没开始就已经结束了。这种无奈和沮丧让我开始寻找解决办法,直到我遇到了京东互联网医院的医生。 那天,我躺在床上,心情低落。女朋友已经离开了,留下我一个人面对这个问题。我打开手机,搜索“肾虚早泄的治疗方法”,希望能找到一些答案。然后,我看到了京东互联网医院的广告,决定试一试。 我选择了图文问诊,向医生描述了我的情况。医生问我性爱时间有多长,我有些尴尬地回答:“有时候一分钟都不到,有时候五分钟左右。”医生听完后,问我平时有没有手淫习惯。我承认有,并且大约一周一次。医生说我的情况属于手淫肾虚引起的早泄,时间较短,正常时间应该是20到30分钟。 我感到很失望,但医生告诉我不用担心,他会给我开一些药,配合药物治疗。同时,他也提醒我在吃药期间坚决禁止手淫,并且建议我多跑步锻炼,效果会更好。我问他单纯运动是否有效,医生说不明显,需要配合药物治疗。 我按照医生的建议去做,开始服用药物,并且每天早上都会去公园跑步。起初,我觉得很难坚持下去,但随着时间的推移,我发现自己的身体和心理状态都有了很大的改善。最重要的是,我的性生活也变得更加和谐了。 我想说,京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生专业、耐心,能够真正帮助你解决问题。如果你也有类似的问题,不妨试一试。记住,健康无小事,及时就医很重要!

精准医疗探秘

2 人阅读
查看详情

文章 10个月宝宝能吃低筋面粉做的糕点吗?

在一个阳光明媚的下午,李女士带着10个月大的宝宝小明来到京东互联网医院的儿科门诊。李女士一脸焦虑,向医生咨询:“医生,这款低筋面粉适合10月宝宝嘛?我想给他做些糕点。” 医生温柔地回应:“可以的,这是低筋面粉,适合做糕点之类的。”李女士松了一口气,但仍然有些担忧。医生察觉到了她的不安,继续问道:“家长您好!宝宝乳牙萌出了几颗?” 李女士回答说:“已经有四颗了。”医生点了点头,解释道:“十个月的宝宝可以吃到三段的米粉。而且可以吃一些猪肝泥,鱼泥虾泥菜沫等。”李女士听后,心中的石头终于落了地。 在医生的建议下,李女士开始给小明添加辅食。起初,小明对新食物并不感兴趣,总是吐出来。李女士很着急,担心小明的营养摄入不足。于是,她再次来到京东互联网医院,向医生寻求帮助。 医生耐心地指导李女士如何正确喂养小明,包括如何选择合适的食材,如何制作营养均衡的辅食等。李女士认真听取医生的建议,并开始尝试各种新食谱。慢慢地,小明开始接受新食物,体重也稳步增长。 李女士感激地对医生说:“谢谢你的帮助,我的宝宝现在吃得很好,长得也很快。”医生微笑着回应:“不用谢,这是我们医生的职责。希望我的建议能给予你些许帮助。祝您生活愉快,祝宝宝健康,快乐!” 李女士离开医院时,心中充满了感激和安心。她知道,京东互联网医院的医生们总是站在她和小明的角度,提供最专业、最贴心的服务。从此以后,李女士再也不用为小明的饮食问题而担忧了。 你有类似的经历吗?欢迎分享!

智慧医疗先锋者

34 人阅读
查看详情
相关问诊

高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:针对失眠,可以选择补气血、滋肾的中药来改善。根据患者的描述,可能更适合使用养血安神糖浆。在用药过程中,需要注意用法用量,避免对肠胃产生刺激。同时,建议保持精神舒畅,劳逸适度,避免过度思维和不良情绪的影响。

查看详情

肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于肾性贫血,口服药物罗沙司他胶囊可以作为辅助治疗手段,帮助提高血红蛋白水平。建议每次服用2粒(45-60kg),每周三次。同时,注意饮食,避免辛辣生冷和过于油腻的食物,保证充足的睡眠。在用药过程中,如果出现任何不适,应及时就诊。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

查看详情

67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:对于肾性贫血,需要使用促红细胞生成素和铁剂等药物进行治疗。请遵循医生的建议进行治疗。同时,注意饮食营养,多摄入富含铁质的食物。

查看详情

37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于月经不调肾亏血虚的患者,滇女金丸可以作为一种辅助治疗手段。然而,在月经期不建议使用。建议患者在使用任何药物前,先向医生咨询,了解自己的具体情况,并根据医生的建议进行治疗。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适当运动和充足休息,避免过度劳累和精神压力。

查看详情

25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:对于白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,可以使用精乌胶囊进行调理。需要注意的是,肝生化指标异常可能是副作用,需要定期检查肝功能。同时,避免食用生冷油腻辛辣刺激食物,远离烟酒,多休息。口服时,每次6粒,每日3次,2周为1个疗程。如有感冒发烧,应暂停用药。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。不同药物间隔半小时分开。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(277例) 肝病(260例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84381
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9678
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(14例) 肾虚症(12例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:870
健康小工具