我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为前一天晚上，我收到了一个令我心神不定的消息：我的CA199指标高达73。

我立即搜索了相关信息，发现这个指标与肿瘤有关。恐惧如潮水般涌上心头，我开始怀疑自己是否患上了可怕的疾病。第二天一早，我就来到了京东互联网医院，希望能找到答案。

医生听完我的描述后，安慰我说：“不一定是肿瘤，需要做详细检查。”他建议我做CT和胃肠镜等检查。我点头同意，虽然内心充满了不安和恐惧，但我知道这是必须的步骤。

几天后，我完成了所有的检查。结果显示，胃肠镜没有发现任何问题，只是胃粘膜有些水肿和充血。医生告诉我，这可能与我的生活习惯和饮食有关，需要注意调整。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落了地。

回家的路上，我不禁反思自己的生活方式。是时候改变了，不能再像以前那样随意对待自己的身体。从那以后，我开始注重饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣的食物。同时，我也开始定期锻炼，保持良好的心态和生活习惯。

现在回想起来，那次经历虽然让我一度感到恐惧和无助，但它也让我更加珍惜生命，更加关注自己的健康。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我度过了难关。也感谢自己，能够勇敢面对困难，积极寻求解决方案。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，及时就医，调整生活方式，相信你也能战胜困难，重获健康和快乐。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！