我从小就有一个不好的习惯，总是喜欢用手去抠脸上的痘痘。虽然妈妈和姐姐都曾经警告过我这样做的后果，但我总是控制不住自己。直到那天，我在镜子前看到自己的脸被我抠破了，才真正意识到问题的严重性。

我记得那天晚上，我在家里独自一人，突然感到脸上一阵刺痛。我本能地用手去摸，结果发现手指上沾满了血。心中一阵恐慌，我赶紧跑到镜子前，看到自己的左脸颊上有一个深深的伤口，鲜血还在不断流出。我当时就吓傻了，完全不知道该怎么办。

我第一时间想到的是去医院，但又担心会被医生责怪。于是，我决定先在网上寻求帮助。我打开电脑，输入了“脸被抠破了怎么办？”这个问题，结果发现有很多人都曾经遇到过类似的情况。其中一条回答引起了我的注意，建议我使用百多邦软膏进行处理。

我按照网上的建议，先用清水和肥皂清洗了伤口，然后涂上了百多邦软膏。接下来几天，我每天都要换药一次，伤口逐渐开始愈合。虽然过程中有些疼痛和不适，但我知道这是必须的。

在这个过程中，我也开始反思自己的行为。为什么我总是控制不住自己去抠脸上的痘痘？我开始了解到，脾虚可能是导致我脸部松弛下垂塌陷的原因之一。于是我决定改变自己的生活习惯，多吃一些有助于脾胃健康的食物，少熬夜，多运动。

现在，我的脸已经完全恢复了。虽然这次经历让我付出了不小的代价，但也让我学到了很多东西。首先，千万不要随意抠脸上的痘痘，否则可能会造成不可挽回的后果。其次，遇到问题时，应该及时寻求专业的帮助，而不是盲目地在网上搜索解决方案。最后，保持良好的生活习惯和心态，才能拥有健康美丽的皮肤。

如果你也有类似的问题，希望我的经历能够对你有所帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！