我总是熬夜,直到深夜才上床。起初,我以为这只是因为我太忙,没时间早点休息。但是,随着时间的推移,我发现自己即使有充足的时间也无法入睡。每天晚上,我都会躺在床上,翻来覆去,心中充满焦虑和恐惧,担心明天的工作和生活压力。
我尝试了各种方法来改善我的睡眠,包括喝热牛奶、听轻音乐、甚至尝试冥想和瑜伽。然而,所有这些方法都没有起到作用。我开始感到绝望,认为自己可能永远无法摆脱这个问题。
直到有一天,我在网上搜索“中医肾虚调理”,并找到了京东互联网医院。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状。医生问了我一些问题,包括我的睡眠时间、午休习惯和夜间是否容易醒来等。根据我的回答,医生建议我取消午休,保持白天清醒,多做活动,消耗精力,以增加晚上的睡眠动力。
我按照医生的建议去做,果然发现自己的睡眠质量有所改善。然而,我仍然有时会失眠,于是医生建议我服用舒眠胶囊。由于我之前曾经服用过安神补脑液,医生问我是否有药物过敏史。我告诉他我没有过敏史,并且已经购买了3盒安神补脑液。医生建议我继续服用安神补脑液,而不需要再服用舒眠胶囊。
我非常感谢医生的建议和帮助。通过这次经历,我意识到健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院的服务也让我感到非常满意和放心。如果你也有类似的经历,欢迎分享!
文章 肝功能异常,如何治疗?
运动与健康
文章 腰疼得厉害,站久、走久、躺久都难受,怎么办?
健康百科
文章 能否用聚氨酸钾颗粒代替枸橼酸钾颗粒?
运动与健康
文章 九个月宝宝补钙和维生素D的正确用量和方法
医者仁心
文章 总是没劲儿,怎么回事?
健康管理专家
高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?
就诊科室:药剂科
总交流次数:18
肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。
就诊科室:药剂科
总交流次数:11
67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。
就诊科室:药剂科
总交流次数:19
37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。
就诊科室:药剂科
总交流次数:14
25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?
就诊科室:药剂科
总交流次数:43
李颖飞
主治医师
中医内科
河北燕达医院
罗杰
住院医师
普通内科
树兰(衢州)医院
李星锐
主任医师
中医内科