我从小就有一个毛病，吃东西总是控制不住自己。尤其是遇到自己喜欢的食物，简直就是一发不可收拾。昨晚上，我又犯了老毛病，吃了一大碗红烧肉和一大盘炒面，结果半夜肚子开始疼得厉害，伴随着上吐下泻，整个人都虚脱了。早上起来，脚底发热，双腿无力，感觉自己快要瘫痪了。

我赶紧打开手机，搜索“吃太多后肚子疼、上吐下泻、脚底发热、双腿无力，怎么办？”结果显示可能是脾虚食积证。我心想，这下子完蛋了，得赶紧去医院看医生。可是，最近疫情反复，去医院总是要排队等候，太麻烦了。于是，我决定试试京东互联网医院的在线问诊服务。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就接通了一位医生。医生问我具体的症状，我把昨晚上吃太多和今天早上的不适都告诉了他。医生听完后，很快就做出了诊断：“这是脱水引起的。”

我一听，吓了一跳，脱水？我从来没有想过自己会因为吃太多而脱水。医生安慰我说：“没事的，只要及时补充水分和电解质就可以了。”他建议我喝些糖盐水，或者喝完面条补补液，并加点盐。同时，他也提醒我多喝水，补充体液。

我问医生：“那我还可以运动吗？”医生说：“可以，但要注意不要过度劳累。”我心想，既然可以运动，那我就去打篮球吧，反正我也需要消耗一些能量。医生同意了我的想法，并再次强调要多喝水，补充体液。

我按照医生的建议去做，喝了很多水，吃了一些易消化的食物，感觉好多了。晚上，我和朋友们打了一场篮球，虽然还是有些虚弱，但总算是恢复了一些元气。回家后，我又喝了一些糖盐水，第二天早上起来，脚底不再发热，双腿也恢复了力气。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能因为贪吃而忽视自己的身体。同时，我也对京东互联网医院的在线问诊服务印象深刻，方便快捷，医生专业，真的是解决了我的燃眉之急。以后如果再遇到类似的问题，我一定会第一时间想到京东互联网医院。

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