我老公的血糖一直很高,村里的医生说他是糖尿病,血糖在17以上。我们都很担心,毕竟糖尿病不是小病。老公已经开始吃降血糖的药,但我们还是想去正规的医院做个全面的检查。
我们来到京东互联网医院,医生建议老公先做个正规体检,根据检查结果再制定治疗方案。医生说如果是刚发现糖尿病的话,可以用胰岛素冲击治疗一段时间,后期就可以口服药物控制饮食来把血糖控制的比较平稳了。我们听了医生的建议,决定先做个全面的检查。
检查结果出来后,医生告诉我们老公的糖尿病已经比较严重了,需要立即开始治疗。医生给我们详细讲解了控糖米饭的好处,告诉我们在吃米饭之前,把它蒸熟了之后,分成几份,在冰箱里冷藏24小时以上,吃之前拿出来加热就可以了。除此之外,红薯、土豆、玉米都是抗性淀粉含量比较高的食物,也是可以作为主食来食用的。
医生还给我们制定了一份详细的饮食计划,早餐可以选择纯黄豆豆浆、鸡蛋茶、豆腐脑、纯牛奶等,主食不可吃油炸品,可以选择馒头、小素包子、小肉包等,蔬菜来凑,早上一个鸡蛋。午餐可以选择烩面、三菜一米、沥水面条、焖面、素饺子、肉饺子等,晚餐同早餐。每天保证一杯纯牛奶和一个鸡蛋,肉类可吃瘦肉、鱼肉,控制主食,多吃菜。每天运动不可少,水果在血糖水平可以的情况下,一天可以吃半个苹果或一小瓣柚子。
老公的体重也比较大,医生告诉我们主食是按照身高来吃的,不是按照体重来吃的,想瘦下来就必须得减少主食,多吃水果和蔬菜。我们听了医生的建议,开始严格按照饮食计划来执行,老公也开始每天坚持运动。
经过一段时间的治疗和调整,老公的血糖终于稳定下来了。我们非常感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。我们也希望更多的人能够关注自己的健康,及时就医,避免小病变成大病。
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