我还记得那天晚上，头晕得厉害，仿佛整个世界都在旋转。接着，恶心感涌上来，我连忙冲向卫生间，吐了好几轮。肚子也开始胀痛，感觉像是被什么东西撑得要爆炸一样。这种感觉我从未有过，既恐惧又无助。

第二天，头晕和呕吐的症状消失了，但肚子依然很胀。于是我上网搜索，想知道自己是不是得了肠胃炎。结果，搜索引擎给出的答案五花八门，让我更加困惑。于是，我决定向京东互联网医院的医生求助。

医生很快回复了我，问我是否吃过冰箱里的食物或喝过冷饮。还问我有没有喝酒。这些问题我都一一回答了。医生告诉我，可能是因为我喝了去冰的咖啡，导致了肠胃不适。然后，医生建议我用水银体温计测量腋下温度，排除发烧的可能性。结果显示，我的体温正常。

医生又问我头晕的感觉是不是天旋地转的那种，我说不是，只是轻微晕车的感觉。医生说这可能是前庭神经元炎的症状，需要去医院做进一步检查。同时，医生也提醒我要注意饮食，多吃易消化的食物，避免吸烟、喝酒和吃辣的海鲜、火锅、牛羊肉、鱼虾、咖啡和饮料等刺激性食物和饮品。

我问医生是否需要吃药，医生说最好先去医院做个血常规和头部CT检查，确定病因后再进行治疗。医生还建议我可以用刮痧板刮刮头，促进脑血循环，缓解头部不适的症状。最后，医生告诉我，如果症状不缓解，应该及时就医。

我按照医生的建议，调整了饮食，多休息，症状逐渐缓解。虽然我没有去医院做检查，但我知道，如果症状再次出现，我一定会及时就医。感谢京东互联网医院的医生，给了我及时的帮助和指导。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！