我叫小明，今年25岁，大学毕业后在一家IT公司工作。平时工作压力大，生活节奏快，偶尔会有手淫的习惯来释放压力。四五年下来，感觉小弟弟变得非常敏感，稍微一刺激就想射出来，严重影响了我的生活质量和自信心。

我开始在网上搜索相关信息，了解到手淫过度可能会导致肾虚早泄。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，来解决这个困扰我多年的问题。我在京东互联网医院上找到了医生李明，开始了我的治疗之旅。

李医生首先问了我一些基本情况，包括性生活频率和每次持续时间等。由于我还没有结婚，也没有固定的伴侣，所以这些问题对我来说都不是问题。但是，当他问到我手淫的频率和时间时，我有些尴尬地告诉他，四五年来我基本上每天都会手淫，时间也很短，通常不到一分钟就射出来了。

李医生听完后，语重心长地告诉我，手淫过度会伤害阴茎海绵体，导致早泄和阳痿等问题。他建议我立即戒掉手淫，并用中成药来调理身体。我问他是否有药方，他说可以开处方给我，但需要我先实名认证。

我按照李医生的指示，在京东APP上完成了实名认证，并截图发给他看。然后，他给我开了一份处方，告诉我大概一个月左右就能康复了。我问他如何克制手淫的欲望，他说可以通过转移注意力、运动等方式来缓解压力和欲望。

在接下来的一个月里，我严格按照李医生的建议，戒掉了手淫，并开始了中成药的调理。同时，我也尝试着通过跑步、打篮球等方式来释放压力和欲望。慢慢地，我发现自己的身体和心理状态都有了明显的改善，早泄的问题也得到了有效的缓解。

现在，我已经完全康复了，自信心也恢复了。感谢李医生和京东互联网医院的帮助，让我重新找回了生活的乐趣和自信心。如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助吧！

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