我和女朋友小雨的关系一直很好，直到那天她告诉我她月经推迟了。我们都很紧张，担心她可能怀孕了。我们回想起国庆节那次旅行，虽然我们采取了避孕措施，但小雨还是很担心。她的月经周期通常是26天左右，最近一次是11号，已经过去了将近一个月还没有来。

我带小雨去看了妇产科医生，医生问了很多问题，包括小雨的月经周期、是否有腹痛等不适症状。小雨说她没有腹痛，但有腰痛。医生告诉我们，月经推迟可能与情绪紧张有关，建议小雨先放松心情，等待月经的到来。同时，医生也建议我们在同房12天后使用验孕棒或进行血HCG检查，以确定是否怀孕。

小雨很担心，医生安慰她说，验孕棒自行检查是比较方便的，建议使用晨尿，结果更为准确一些。医生还给我们推荐了一种临床反馈比较准确的验孕棒，并保证会为我们隐私发货。小雨听了医生的建议，决定等待几天再进行检查。

在等待的过程中，我和小雨都很紧张。小雨说她以前来月经都会有前兆，但这次一点反应也没有。医生告诉我们，这可能与情绪紧张有关，导致内分泌改变。我们都希望小雨的月经能尽快来，结束我们的担忧。

几天后，小雨的月经终于来了。我们都松了一口气，庆幸没有怀孕。医生也给了我们一些生活建议，包括平时注意放松心情，减轻压力，避免熬夜，饮食均衡，适量活动，作息规律，保持心情愉快。这些都是有助于维持内分泌正常，月经正常的。我们都决定好好照顾自己，避免再次出现这种情况。

如果你也遇到了类似的问题，不要紧张，及时去看医生，听从医生的建议，保持良好的生活习惯，相信一切都会好起来的。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！