我从小就有一个毛病，嗓子总是有痰咳不出来。每次吃完饭，总感觉喉咙里有东西卡着，很难受。妈妈说这是因为我脾虚，痰盛。于是她就给我买了各种中成药，希望能缓解我的症状。其中，同仁堂的金银花颗粒是我最喜欢的一种。每次喝完，喉咙里总是会舒服很多。

但是最近两个月，我的症状变得越来越严重。即使吃了金嗓子含片，也只能暂时缓解一下。有时候我甚至能咳出一些黄色的痰来。妈妈开始担心我是不是得了咽炎，于是带我去看了医生。

医生听完我的描述后，告诉我说：“痰多是一种临床常见的症状，病因较多，以呼吸系统疾病为主。除此之外，心血管疾病、胸膜疾病、职业暴露、吸烟等因素，也可引起痰多。”他建议我去医院做进一步的检查，找出具体的原因。

我很害怕，怕自己真的得了什么大病。但是妈妈安慰我说：“没事的，去检查一下就知道了。我们一定能找到解决办法的。”

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活习惯。是不是因为我平时不注意保暖，或者是因为我吃的东西不够清淡？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多喝水，多吃蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。

最终，检查结果出来了，医生告诉我说：“你的情况并不严重，只是因为你长期不注意保暖，导致了咽喉部位的炎症。只要你注意保暖，多喝水，多休息，应该很快就会好起来的。”

我松了一口气，心想：“幸好不是什么大病。”从那以后，我开始更加注意自己的身体，定期去医院做检查，保持良好的生活习惯。现在，我的嗓子已经不再有痰咳不出来的困扰了，感觉整个人都轻松了很多。

如果你也有类似的经历，希望你也能像我一样，及时去医院检查，找到问题的根源，采取正确的治疗方法。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！