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哺乳期妈妈眼疲劳、干涩、视力模糊怎么办?

哺乳期妈妈眼疲劳、干涩、视力模糊怎么办?

我从未想过,作为一个新晋妈妈,我的生活会被眼疲劳、干涩和视力模糊所困扰。每天早上,当我睁开眼睛时,眼球就像被火烧了一样,干涩而疼痛。看东西变得模糊不清,尤其是右眼,仿佛有双影在跳舞。这种感觉就像我突然变成了一个近视眼,尽管我从未戴过眼镜。

我知道这一定和我最近的生活方式有关。自从有了宝宝后,我的生活就被彻底改变了。每天都要花费大量时间照顾他,包括喂奶、换尿布、哄睡等等。为了节省时间,我开始更多地使用手机和电脑来处理其他事情,例如工作、购物和社交媒体。然而,我从未意识到这会对我的眼睛造成如此大的影响。

我开始担心自己的视力是否会永久受损。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。我找到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式与一位医生取得了联系。医生详细阅读了我的病情描述,并告诉我我的症状是由眼疲劳引起的。他建议我少看手机和电脑,多往远处看,做眼保健操,并用温毛巾热敷每天两次,每次十分钟。

我按照医生的建议去做,但我的眼睛仍然很疼。于是,我再次联系了医生,询问是否有药物可以缓解我的症状。医生告诉我,哺乳期的妈妈不建议使用药物,因为大多数药物都会通过母乳传递给宝宝。然而,我坚持认为我曾经在医院开过一款药物,医生说哺乳期可以使用。医生告诉我,那是治疗干眼症的药物,哺乳期的妈妈可以使用,但需要在医生的指导下使用。

我感到非常失望,因为我真的需要一些东西来缓解我的症状。医生再次强调了非药物治疗的重要性,并告诉我,我的视力应该可以恢复,只要我坚持做眼保健操和热敷。虽然我仍然担心我的视力,但我决定遵循医生的建议,希望能够尽快恢复健康。

这次经历让我意识到,作为一名哺乳期的妈妈,我需要更加关注自己的健康。虽然照顾宝宝是我的首要任务,但我也不能忽视自己的身体。从现在开始,我将尽量减少使用手机和电脑的时间,多做眼保健操和热敷,希望能够早日摆脱眼疲劳、干涩和视力模糊的困扰。

哺乳期眼疲劳、干涩、视力模糊就医指南 常见症状 哺乳期妈妈因长时间使用电子设备、睡眠不足等原因,容易出现眼疲劳、干涩、视力模糊等症状,尤其是在看手机或电脑时更为明显,严重者可能会出现双影现象。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 减少使用电子设备的时间,尤其是手机和电脑; 2. 远离电子屏幕时,多往远处看,做眼保健操; 3. 使用温毛巾热敷,每天两次,每次十分钟; 4. 在医生指导下,考虑使用人工泪液或其他适合哺乳期的眼部护理产品; 5. 保证充足的睡眠和合理的饮食,增强身体抵抗力,预防眼部疾病的发生。
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