我叫小明，29岁，单身。长期失眠、暴躁、坐立不安，感觉未来毫无希望，生命的意义也变得模糊不清。每天都在挣扎中度过，仿佛被一只无形的手紧紧攥住，无法逃脱。我的生活变得一团糟，连最基本的自理能力都开始下降，经常不洗澡、不洗衣服，尽管我知道这样做不对，但我总是装睡逃避现实。

我曾经尝试过各种方法来改善我的睡眠，包括服用中成药，但效果并不理想。我的身体也开始出现问题，长时间不吃饭，偶尔吃一点就恶心想吐。心情也变得越来越差，干什么都提不起兴趣，生活失去了色彩。

我知道我需要帮助，但我不敢去医院，怕被人看作是神经病。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线咨询服务，决定试一试。医生很耐心地听我倾诉，问了我很多问题，包括我的兴趣爱好、饮食和睡眠情况等等。通过我们的对话，医生初步判断我可能患有焦虑抑郁症，建议我去医院做进一步检查。

我很害怕去医院，怕人多，怕被人看作是弱者。但医生的话让我重新燃起了希望，我决定去看一下。医生告诉我，检查的费用大概在五六百元之间，虽然我现在的经济状况不太好，但我还是决定去做检查。毕竟，我的健康比金钱更重要。

在医生的建议下，我去看了精神心理科的医生。医生对我进行了详细的检查和评估，确诊我患有焦虑抑郁症，并开具了相应的药物治疗方案。虽然我知道这将是一个漫长的治疗过程，但我也知道这是我唯一的出路。

现在，我正在积极接受治疗，虽然有时候我还是会有自卑、罪恶感，甚至想过自杀，但我也知道我不能放弃。生活的意义可能很难找到，但我相信，只要我坚持下去，总有一天我会找到属于自己的那份意义。

如果你也在经历类似的问题，不要害怕，勇敢地去寻求帮助。京东互联网医院的在线咨询服务是一个很好的选择，医生们都非常专业和耐心。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。最后，我想说，活着的价值意义在于我们如何去生活，去感受，去体验。让我们一起努力，好好活着吧！