我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就对美容有着浓厚的兴趣，总是想方设法让自己看起来更年轻、更美丽。最近，我在网上看到了一种被称为“美容圣品”的食物——桃胶皂角米雪燕。据说它不仅可以调理肠胃，还有养颜美容的效果。我对此非常感兴趣，于是决定尝试一下。

我在当地的超市买了一些桃胶、皂角米和雪燕，按照网上的教程开始煮。每天早上，我都会喝一碗这种粥，希望它能让我变得更美丽。然而，随着时间的推移，我开始担心一个问题：我每天都在喝这碗粥，会不会糖摄入过多？

我决定向京东互联网医院的医生咨询这个问题。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况。医生告诉我，桃胶皂角米雪燕确实有一定的调理肠胃、养颜美容的作用。但是，如果在煮的时候加太多冰糖，可能会导致糖摄入过多。医生建议我少放点冰糖，并询问我是否有糖尿病。我回答说没有。医生还提醒我，糖摄入过多可能会引起肥胖，建议我尽量控制在20g以内。

我对医生的建议表示感谢，并决定从今以后少放点冰糖。同时，我也开始关注自己的糖摄入量，尽量避免过多的糖分。通过这次咨询，我不仅了解了桃胶皂角米雪燕的营养价值和糖摄入问题，还学到了如何更好地照顾自己的健康。感谢京东互联网医院的医生提供的专业指导！

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询。记住，健康无小事，及时就医很重要！