我从小就对自己的身体格外关注，可能是因为我家有个传统的中医世家背景。每当我有任何不适，父母总是第一时间带我去看中医。所以，当我发现自己的左颈脉动脉有回音时，第一反应就是去找中医看病。

我记得那天早上，我在洗脸时无意间摸到了自己的脖子，发现左侧颈部有明显的脉动声。起初我并没有太在意，毕竟我知道正常人颈动脉都会有血管流过的声音的。但是，随着时间的推移，这个声音越来越明显，甚至在安静的夜晚都能听到。于是，我开始担心起来，会不会是颈动脉血栓？

我决定去找一位老中医，他是我们家多年的朋友，也是当地颇有名气的中医大夫。我向他描述了我的症状，他仔细地检查了我的脖子，然后告诉我说：“你的情况可能是颈动脉斑块引起的。”

我一听就吓了一跳，斑块？那不是很严重的病吗？老中医安慰我说：“别担心，斑块一般是消除不了的，但是我们可以通过中药调理来稳定斑块，防止它脱落。”

他给我开了一些中药方子，并嘱咐我每天按时服用。同时，他还建议我改变一些生活习惯，比如少吃油腻食物，多运动，保持心情愉快等等。这些都听起来很简单，但实际上做起来并不容易。

我开始认真地执行老中医的建议，坚持服用中药，改变自己的生活方式。几个月后，我再次去看老中医，他检查了我的脖子，告诉我说：“你的斑块已经稳定下来了，脉动声也减轻了很多。”

我松了一口气，感谢老中医的帮助。虽然斑块不能完全消除，但至少我可以通过中医调理来控制它。从那以后，我更加珍惜自己的身体，更加重视中医的作用。健康无小事，京东互联网医院也很靠谱！