我从小就有一个自卑的秘密：我的头发总是油腻腻的，像一块湿漉漉的布贴在头皮上。每次洗完头，镜子里的自己总是让我心情低落。随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重。最近，我的头发开始大把大把地掉落，尤其是在洗头的时候，水槽里总是漂浮着一层黑色的“海草”。我开始担心自己是不是得了什么病，于是决定去京东互联网医院咨询一下。

我选择了图文问诊，很快就接到了姚医生的回复。姚医生问我头发油腻吗，头皮屑多吗。我告诉她，我的头发非常油，头皮屑也很多。姚医生听完后，告诉我可能是脂溢性脱发，并且问了我父母的头发情况。我说我母亲的头发很茂密，发质好，父亲有谢顶，哥哥目前快40了头发也很好，没太大问题。姚医生听完后，给我开了一个免费的处方，并且告诉我按照处方规定用药就可以了。

我按照姚医生的指示用药，三个月后，我的头发明显变好了。油腻感减少了很多，头皮屑也少了。最重要的是，脱发的情况也得到了改善。现在，我再也不用担心洗头时头发掉落的问题了。姚医生还给了我一些健康指导，告诉我要注意饮食，忌烟酒，辛辣刺激食物，均衡营养，充足睡眠，少熬夜，放松心情。这些都对我的生活产生了积极的影响。

我非常感谢姚医生的帮助，她的专业知识和耐心指导让我重新找回了自信。京东互联网医院的服务也非常好，整个过程都很顺利。现在，我已经推荐给了我的朋友们，希望他们也能像我一样受益于这个平台。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！