18岁的我太瘦了，怎么才能长胖？

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我叫小明，今年18岁，身高一米六三，但体重只有八十多斤。每次和朋友们一起出去玩，总有人会问我：“你是不是十四五岁？”这句话像一把利刃，深深地刺痛了我的自尊心。我知道我太瘦了，需要改变。

我开始四处寻找增肥的方法。网上有很多人推荐吃增肌粉，配合运动可以快速增重。我也尝试过，但效果并不理想。后来，我在京东互联网医院上找到了一个医生，向他咨询了我的问题。

医生听完我的描述后，建议我补充益生菌，促进消化吸收。他还告诉我，脾虚湿阻型肥胖可以通过中药调理。于是我开始服用中药，并且每天坚持吃益生菌和增肌粉。同时，我也加强了锻炼，多做一些力量训练，希望能够增加肌肉量。

三个月过去了，我再次称体重，发现自己已经增加了十斤！我非常高兴，感觉自己的努力终于有了回报。医生也很满意我的进步，他说只要我继续保持良好的生活习惯和饮食习惯，体重还会继续增加。

现在，我已经不再是那个被人嘲笑的“小不点”。我变得更加自信，更加健康。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心指导。如果你也想增重，建议你也去试试看吧！

你会选择线上看病吗？我觉得很方便！

18岁人群增重指南常见症状 18岁的年轻人如果身高一米六三，体重只有八十多斤，可能会被认为太瘦。这种情况可能会影响到外貌和自信心，甚至可能会引起一些健康问题，如营养不良、免疫力下降等。推荐科室内分泌科或营养科调理要点 1. 多吃饭，多吃肉类，增加蛋白质和热量的摄入。 2. 多运动，刺激食欲，增强肌肉力量和体重。 3. 补充益生菌，促进消化吸收，改善肠道健康。 4. 使用增肌粉，帮助增加肌肉质量和体重。 5. 如果有脾虚湿阻型肥胖的中医诊断，可以考虑使用相应的中药进行调理。

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文章宝宝拉肚子、流鼻涕，医生给了什么建议？

我还记得那天，宝宝突然开始拉肚子，流鼻涕，整个人都蔫了。作为一个新手妈妈，我当时真的很慌。幸好我知道可以在京东互联网医院上找医生咨询。于是，我打开手机，点开京东互联网医院的APP，开始了我的图文问诊之旅。医生很快就回复了我，问我宝宝的具体情况。我告诉他宝宝前两天突然呕了两次，然后拉肚子一次，昨天没有呕，就拉肚子四次，今天早上拉肚子一次。医生问我宝宝有没有发烧，我说没有。然后他又问我大便的状态，我说是蛋花样子的。医生告诉我，宝宝可能是胃肠感冒引起的腹泻，需要对症治疗，防止脱水，对症止泻助消化。我很担心宝宝的病情，问医生这个情况严重吗？医生安慰我说不严重，通常五到七天就能恢复。只要不脱水，宝宝就可以自愈。医生还给我推荐了一些药物，包括蒙脱石散和益生菌布拉氏酵母菌散，告诉我如何正确服用。同时，他也建议我给宝宝口服补液盐，少量多次，随时服用，以防脱水。医生还提醒我，宝宝的饮食要清淡易消化，少量多餐，观察宝宝的精神状态和尿量。如果宝宝频繁腹泻无缓解，精神差，尿少，眼窝凹陷，哭泪少，皮肤粘膜干等明显脱水情况，需要及时补液治疗。对于宝宝的流鼻涕，医生建议我可以用海盐水先护理观察一下就行。整个咨询过程非常顺利，医生很专业也很耐心。最后，他还提醒我在用药前要仔细阅读说明书中禁忌和注意事项，注意是否有过敏或者其他副作用。如有不适，随时可以联系他。我真的很感谢京东互联网医院和这位医生。他们让我在宝宝生病的时候不再那么焦虑和无助。现在，宝宝已经恢复得很好了，我也学到了很多关于宝宝健康的知识。希望更多的父母可以像我一样，通过京东互联网医院找到专业的医生，给宝宝最好的照顾。

生命之光传递者

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文章 20岁65kg，173cm高，健身怎么选粉？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而，我的内心却充满了焦虑和不安。作为一名20岁的年轻人，身高173cm，体重65kg，我的健身之路并不顺利。每次去健身房，看到那些肌肉发达的男生，我总是感到自卑和无力。于是，我决定寻求专业的帮助。我来到京东互联网医院，通过图文问诊的方式，向医生咨询了我的问题。医生很友善，详细地询问了我的情况，并给出了宝贵的建议。他告诉我，增肌粉的选择需要根据个人的体质和需求来定，不能一概而论。对于我这种初学者，应该选择热量适中的增肌粉，避免过高的热量摄入导致脂肪堆积。医生还向我解释了增肌粉的服用常识。最好的服用时间是在训练后，因为此时人体需要大量的碳水化合物来恢复糖原储备。同时，增肌粉中的碳水化合物也能激发胰岛素的分泌，帮助身体进入合成状态，促进肌肉生长。医生特别强调，晚上睡前不适合服用增肌粉，因为这可能会影响睡眠质量和身体的能量代谢。除了增肌粉，医生还建议我平时的饮食要注意均衡，多吃蔬菜、水果和肉类，保证营养的全面摄入。同时，良好的睡眠也非常重要，熬夜会对身体造成不良影响，影响健身效果。在医生的指导下，我开始了新的健身计划。每天早上，我会喝一杯增肌粉，训练后再喝一杯。同时，我也调整了自己的饮食结构，增加了蛋白质和碳水化合物的摄入。几个月后，我惊喜地发现，自己的体重已经增加了10kg，肌肉也变得更加结实有力。回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们不仅提供了专业的建议，还给了我信心和动力。现在，我已经成为健身房的常客，和那些曾经令我自卑的男生们并肩训练。健身不仅改变了我的身体，也改变了我的心态。我变得更加自信和坚定，面对生活中的挑战也更加从容。如果你也在健身的路上遇到了困难，不妨来京东互联网医院寻求帮助。他们的专业知识和人性化服务一定会让你受益匪浅。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。🤝🤝🤝

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文章每天嘴巴干燥、早上口苦口臭、经常胃部打嗝、胀气，怎么办？

我从小就有一个习惯，早上起来总是要喝一大杯水。可最近几个月，这个习惯变了。每天早上，我都被一股难以言喻的口苦口臭所困扰。嘴巴干燥，仿佛被火烧过一般。起初，我以为是因为工作压力大，休息不够所致。可随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始注意自己的饮食和作息，尽量规律起来。可情况并没有好转。反而，胃部打嗝、胀气的现象也越来越频繁。有时候，连续打嗝会让我感到非常不适，甚至影响到我的工作效率。更让我担心的是，最近我开始出现餐前低血糖的症状。中午不吃饭或晚吃会出现出虚汗，不舒服的感觉让我非常焦虑。我知道我需要去看医生。可作为一个忙碌的上班族，抽出时间去医院真的很难。直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿气重的饮食调理”时，发现了京东互联网医院的在线问诊服务。这个发现让我感到非常兴奋，因为我可以在家里就能得到专业的医疗咨询。我选择了中医科医生进行图文问诊。医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌苔的照片。通过分析我的舌苔和症状，医生初步判断我可能是脾虚湿热所致。医生建议我服用藿香清胃片7天观察效果，并在必要时搭配参苓白术散。同时，医生还提醒我要注意口腔卫生，避免口腔疾病和幽门螺旋杆菌感染引起的口臭问题。我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了自己的饮食和作息。慢慢地，我的症状开始有所改善。口苦口臭的现象减轻了，胃部打嗝、胀气的频率也降低了。更重要的是，我的精神状态也变得更好了。以前的倦怠乏力感消失了，我开始有更多的精力去面对工作和生活的挑战。这次的经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体在向我们发出警告。幸运的是，我找到了京东互联网医院的在线问诊服务，得到了及时和专业的医疗帮助。现在，我已经养成了良好的生活习惯，并且定期进行体检，确保自己的身体健康。健康是最宝贵的财富，我会好好珍惜它的。

精准医疗探秘

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文章五子衍宗丸和阴阳双补丸能一起吃吗？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可我的内心却如同一潭死水，沉重而压抑。因为我知道，我的身体出了问题。我是一名年轻的白领，工作压力大，生活节奏快。加上不良的生活习惯，我的身体开始发出警告信号。头晕、耳鸣、腰酸背痛，甚至有时候会出现性功能障碍。这些症状让我感到非常困扰和恐惧。我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。经过一番检查，医生告诉我，我患有肾阴虚，需要及时治疗。医生给我开了五子衍宗丸和阴阳双补丸，并告诉我这两种药可以一起吃，效果会更好。我按照医生的嘱咐，开始服用这两种药。刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化。但是随着时间的推移，我的身体逐渐恢复了正常。头晕、耳鸣等症状消失了，性功能也得到了明显的改善。在服用这两种药的过程中，我也注意了自己的生活习惯。少熬夜，少抽烟，少喝酒，多吃一些滋补的食物。这些改变也对我的身体恢复起到了积极的作用。我想说，五子衍宗丸和阴阳双补丸真的很有效。当然，仅仅依靠药物是不够的，我们还需要注意自己的生活习惯，保持良好的心态。只有这样，我们才能真正地拥有健康的身体和快乐的生活。如果你也有类似的问题，我建议你去看医生，听从医生的建议，并且注意自己的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

中医养生之道

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文章 7个月宝宝吃奶少，体重偏低怎么办？

我还记得那天，我的心情像被浸泡在冰水里一样冷。我的宝贝女儿，才7个月大，体重却偏低，吃奶量也少得可怜。每次喂奶，她只能喝90毫升，远远低于同龄宝宝的标准。作为一个新手妈妈，我感到无助和恐慌。我开始四处寻找答案，翻阅各种育儿书籍和网站，甚至在社交媒体上发帖求助。终于，在一个育儿论坛上，我看到了一个关于脾虚积食中医调理的帖子。虽然我对中医并不了解，但我决定试一试，毕竟我已经走投无路了。我联系了京东互联网医院的在线医生，狄大夫。通过图文问诊的方式，我向她描述了女儿的情况。狄大夫很耐心地听完了我的描述，然后问了一些问题，包括是否加辅食、是否有便秘等。最后，她建议我带女儿去检查一下是否缺乏微量元素，特别是锌。我告诉狄大夫，女儿6个月大的时候已经做过检查，没有发现任何问题。狄大夫说，可能是因为检查的时间不对，或者是其他原因导致的。无论如何，她建议我给女儿吃一些益生菌，帮助改善她的消化系统。我按照狄大夫的建议，给女儿吃了益生菌。同时，我也开始学习中医的相关知识，了解脾虚积食的概念和调理方法。我发现，中医强调的是整体调理，而不仅仅是针对某个症状。所以，我开始调整女儿的饮食和生活习惯，尽量让她保持一个平衡的状态。经过一段时间的努力，女儿的状况有所改善。她的食欲增加了，体重也开始上升。虽然还没有达到同龄宝宝的标准，但至少我看到了希望。现在，我仍然在继续学习和实践中医的调理方法，希望能够帮助女儿健康成长。如果你也有类似的问题，不妨试试中医调理。当然，首先要确保你的孩子没有严重的健康问题。同时，也要注意选择正规的中医机构和医生。最后，记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个很好的选择，他们的医生专业、耐心，服务也很便捷。

老年健康守护者

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罗明洲

副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院

艾滋病(7例) 支原体感染(4例)

专业擅长：擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读！各种疫苗接种咨询！

好评率：99% 接诊量：3069

巩维进

主任医师

感染内科

佛山市第四人民医院

专业擅长：全国疑难与重症肝病攻关协作组委员中国防痨协会结核病转化医学专业分会委员中国医院协会传染病医院分会委员中国中药协会肝病药物研究专业委员会委员中国中西医结合学会传染病专业委员会委员中华志愿者协会中西医结合专家志愿者委员会肝病科专业组常务委员北京亚太肝病诊疗技术联盟肝胆肿瘤精准治疗委员会常务委员北京佑安肝病感染病专科医疗联盟理事广东省临床医学学会感染性疾病精准诊疗专业委员会常委广东省病理生理肝病专业委员会常委新疆医院协会传染病管理专业委员会副主任委员海南省抗击新冠肺炎先进个人佛山市医师协会感染科医师分会副主任委员

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康兴

副主任医师

感染内科

四川省旺苍县人民医院

肝病(1例) 肝炎(1例)

好评率：99% 接诊量：1474

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