我从小就被人称作“竹竿”，不管我怎么吃，体重总是停留在一个数字上。23岁的我，身高167厘米，体重只有83斤。每次看到别人吃得多还能保持苗条的身材，我就特别羡慕。尤其是当我穿上衣服，总感觉自己像一根被风吹得东倒西歪的稻草。

我曾经尝试过各种增肥方法，什么高蛋白、多碳水化合物、健身等等，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过调节肠道菌群来增肥。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

我选择了图文问诊，很快就收到了医生的回复。医生问我多大了，身高体重多少。我告诉他我23岁，167厘米，83斤。医生说：“这个年龄代谢率比较高，随着年龄增长慢慢代谢慢了会胖。”我心想，难道我要等到老了才能胖起来吗？

医生又问我家里人都瘦吗？我说：“父亲瘦，姐姐也是。”医生说：“那可能是遗传因素。”我有些失望，难道我真的注定要瘦一辈子？

医生继续问我平时有没有胃病，压力大不大。我说：“没有，压力有点点。”医生说：“益生菌只是调节肠道菌群助消化的，可以试试。”我问：“吃益生菌可以改善吗？”医生说：“益生菌本身不增肥，但可以改善消化吸收。”

我有些犹豫，毕竟我听说过很多增肥产品都是骗人的。但医生的话让我有些安心，至少他没有直接推荐我吃什么增肥药。最后，医生建议我可以买点奶粉喝喝，增加营养摄入。

我按照医生的建议去做了，虽然没有立竿见影的效果，但我感觉自己的消化确实有所改善。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，尽量让自己保持一个良好的状态。现在，我虽然还没有达到理想的体重，但我已经不再那么焦虑和自卑了。因为我知道，只要我坚持下去，总有一天我会变得更好。