我从小就有一个习惯，喜欢熬夜看书。每次都要看到深夜，直到眼睛干涩、头昏脑涨才肯放下书本。随着年龄的增长，这个习惯并没有改变，反而愈演愈烈。直到有一天，我发现自己的眼干口渴手心燥热已经不是一两天的事情了，而是持续了好几个月。

起初，我并没有太在意，总以为是工作压力大、休息不够所致。可当这些症状越来越明显，甚至影响到我的日常生活时，我才开始感到恐慌。于是我上网搜索，发现自己可能是脾虚湿热体质，需要调理身体。于是，我决定去看医生。

在京东互联网医院，我找到了一个非常专业的医生。我们进行了图文问诊，医生详细询问了我的症状和生活习惯。得知我没有药物过敏史、肝肾功能正常、没有其他疾病史、也没有正在服用药品或处于备孕期、妊娠期或哺乳期后，医生告诉我首先不能熬夜，需要增强免疫力。同时，医生也提醒我，眼睛干燥一般考虑干眼症，可以用人工泪液滋润眼睛，推荐了思然聚乙二醇滴眼液。

听完医生的建议，我开始调整自己的生活方式。每天晚上十点前就上床睡觉，早上起来做一些简单的运动，增强体质。同时，我也开始使用人工泪液滋润眼睛，效果非常明显。渐渐地，我的眼干口渴手心燥热的症状消失了，整个人也变得精神焕发。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。京东互联网医院的医生非常专业，给了我很好的建议和帮助。我也想提醒大家，遇到身体不适时，一定要及时就医，不要像我一样拖延。只有保持良好的生活习惯和定期体检，才能拥有一个健康的身体。

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