我从小就有一个毛病，吃东西不太讲究。只要是好吃的，管它干净不干净，新鲜不新鲜，统统往嘴里塞。所以，拉肚子对我来说已经是家常便饭了。可这次不同，拉肚子拉稀的感觉简直要了我的命。

那天中午，我在外面吃了一个汉堡，估计是生菜不新鲜，结果下午就开始拉肚子了。刚开始还好，拉了两次就没事了。可到了晚上，情况急转直下，拉肚子拉稀的频率越来越高，整个人都虚脱了。第二天早上，我一看镜子，吓了一跳，脸色苍白，眼神无神，简直像个鬼。

我知道这次不对劲，必须去看医生。于是我打开手机，搜索“脾虚拉稀吃什么药”，然后点进了京东互联网医院的图文问诊。医生问我以前有没有拉肚子的经历，我告诉他几个月前吃火锅拉过一次，可能是因为吃了不干净的蔬菜。这次拉肚子，医生判断是急性胃肠炎，给我开了奥美拉唑、金双歧和蒙脱石散三种药，告诉我要按时服用，并且不能吃生冷、油腻的食物。

我按照医生的嘱咐，吃了三顿药，感觉好多了。可我还是有点担心，毕竟这次拉肚子拉稀的感觉太可怕了。于是我又去问医生，医生说可以吃些米汤，补充体力。听了医生的建议，我赶紧煮了一碗米汤，喝下去后，感觉整个人都舒服多了。

这次拉肚子拉稀的经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能因为贪图一时的口腹之欲而忽视自己的身体。从今以后，我一定会注意饮食卫生，多吃新鲜、健康的食物，少吃垃圾食品。同时，我也会定期去做体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我度过了这次难关。