我从小就有腰间盘突出的问题，虽然多年来一直没有大碍，但最近这几天，腰部的酸疼感却让我寝食难安。起初，我以为只是因为前两天出差开车和走路时间过长所致，没太在意。可随着时间推移，疼痛感不仅没有减轻，反而有加剧的趋势。每当我弯腰或是突然站起来时，腰部都会传来一阵刺痛，令我不禁倒吸一口凉气。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我点击了图文问诊，很快就接通了一位骨科医生。医生询问了我的症状和可能的诱因后，初步判断我可能是因为劳累过度导致的腰肌劳损性腰痛。虽然我之前有腰间盘突出的问题，但医生认为这次的疼痛更多是与劳损有关。

医生建议我先使用外擦的青鹏软膏，每天两次处理，并且要注意休息保养，避免猛然弯腰及腰部突然受力。同时，医生也提醒我，如果症状没有改善或者加重，需要及时去线下医院进一步检查和治疗。为了确保用药安全，医生还详细询问了我的过敏史、肝肾功能、胃肠疾病、心血管疾病等情况，并告知我在用药过程中如有不适，应立即停止用药并就医。

在医生的指导下，我开始了治疗。除了按时使用青鹏软膏外，我还每天用热毛巾敷腰部，希望能缓解疼痛。同时，我也注意了日常生活中的休息和保养，尽量避免过度劳累和不良姿势。经过一周的治疗，我的腰部疼痛感有所缓解，虽然还不能完全恢复正常，但至少不再像之前那样难以忍受了。

这次的经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医和科学治疗是非常重要的。同时，我也对京东互联网医院的在线问诊服务印象深刻。医生的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心，整个治疗过程也非常顺利和高效。希望更多的人能了解和使用这种便捷、实用的医疗服务，早日恢复健康！

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