我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被风吹散了。然而，我的心情却并没有随着天气的好转而变得轻松。自从生完小孩后半年，我的月经量就变得非常少，甚至有时候只有一点点。这种情况持续了整整一年，令我非常担忧。

我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。医生是一位非常亲切的妇产科专家，名叫**。她详细询问了我的情况，包括月经周期、月经量、是否在哺乳期等等。通过这些信息，她初步判断我可能是肾虚型月经过少，需要进一步检查和治疗。

在医生的建议下，我进行了一系列的检查，包括激素六项和B超。结果显示，我的内分泌系统确实存在一些问题，需要通过药物和生活方式的调整来改善。医生给我开了益母草颗粒，建议我在月经期口服，连续三个月经周期。同时，她还给了我一些生活建议，例如注意饮食、规律作息、减少熬夜、注意保暖、适当增加户外运动等等。

我按照医生的建议进行了治疗和生活方式的调整。起初，我并没有看到明显的效果，甚至有时候还会感到失望和沮丧。但是，医生一直鼓励我，告诉我要有耐心，坚持下去。终于，在第三个月经周期结束后，我发现我的月经量开始逐渐恢复正常了！我非常高兴，也非常感激医生的帮助和支持。

这次经历让我深刻地认识到，月经问题不仅仅是生理上的问题，也与心理和生活方式密切相关。我们需要关注自己的身体，及时寻求专业的医疗帮助，并且积极调整自己的生活方式，才能保持健康和幸福。感谢京东互联网医院提供的优质医疗服务，让我能够在家中就能得到专业的医生指导和治疗。健康无小事，京东互联网医院值得信赖！