我从小就有月经不调的问题，经常推迟，甚至有时候会两个月才来一次。每次来月经，血色都很浅，量也很少。妈妈总是说我是因为学习压力大，营养不良导致的。可我总觉得这不是简单的营养问题。

有一次，我在网上搜索“女性肾阳虚的主要症状”，结果让我大吃一惊。除了月经不调外，肾阳虚还会导致手脚冰凉、腰膝酸软等问题，而这些我都有。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与医生进行了交流。医生问了我很多问题，包括是否贫血、有没有头晕乏力等症状。最后，医生告诉我可能是气血不足导致的月经不调，建议我补气血，推荐了四物膏口服。

在医生的指导下，我开始了调理。每天早上，我会喝一碗黑豆红枣汤，中午吃一份红烧肉，晚上再喝一碗当归羊肉汤。同时，我也开始注意休息，保证每天有足够的睡眠时间。几个月后，我的月经周期开始变得规律，血色也逐渐变深了。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。我们不能忽视身体发出的任何信号，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的服务也让我非常满意，医生专业、态度亲切，整个过程非常顺畅。如果你也有类似的问题，建议你也去试试看。记住，健康是最重要的财富！