我从小就有一个习惯，总是喜欢舔嘴唇。可能是因为干燥的天气，或者是因为紧张和焦虑，总之这个习惯已经伴随我多年。直到有一天，我发现嘴唇里有一个硬硬的疙瘩，总想舔它，才开始意识到这个习惯可能带来的问题。

起初，我并没有太在意这个疙瘩。毕竟，嘴唇里有很多小腺泡，偶尔出现一个小疙瘩也很正常。可随着时间的推移，这个疙瘩越来越大，越来越明显。我开始担心起来，会不会是口腔癌？会不会是其他什么严重的疾病？

我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并要求我提供一张照片以便更好地判断情况。可惜的是，照片并没有拍清楚，医生只能根据我的描述来做出初步的判断。

医生告诉我，嘴唇内侧有很多小腺泡，这个疙瘩可能就是其中之一。它并不是什么大问题，不需要做特殊的治疗。可我还是很担心，毕竟这个疙瘩在我嘴唇里，总是想舔它，感觉很不舒服。

医生建议我不要总是舔嘴唇，避免刺激这个疙瘩。同时，他也告诉我，如果这个疙瘩继续变大或者出现其他异常情况，应该及时就医。听完医生的建议，我感到了一丝安慰。至少现在我知道这个疙瘩不是什么大问题，也知道了如何正确地对待它。

回家后，我开始尝试改变自己的习惯。每当我想舔嘴唇时，就会提醒自己不要这样做。虽然一开始很难，但慢慢地我开始适应。同时，我也开始关注自己的口腔健康，定期刷牙、漱口，保持口腔清洁。

现在，几个月过去了，那个疙瘩依然存在，但已经不再那么明显了。我也已经习惯了不再舔嘴唇的生活。虽然这个经历让我有些紧张和焦虑，但也让我更加关注自己的健康，更加珍惜生命中的每一天。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，听从医生的建议。同时，也要注意自己的口腔卫生，保持良好的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！