我叫小芳，今年25岁，身高170厘米，体重却只有45公斤。从小到大，我的体重就一直是个问题。无论我怎么吃，怎么补，都无法长胖。每次看到别人吃得多、长得壮，我就特别羡慕。尤其是当我看到那些女明星们，身材苗条却又不失曲线美时，我的心中总是充满了无限的向往。

然而，现实却总是残酷的。我的食欲一般，睡眠也很浅，经常在凌晨四五点钟就醒来。每天早上，我至少要上厕所两次，稍微吃多点就感觉撑得要上厕所。这种情况已经持续了很久，让我感到非常困扰和无助。

我曾经去看过很多医生，做过各种检查，但都没有找到明确的原因。直到有一天，我在网上搜索“脾虚便溏食疗”，偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我决定在线咨询一位医生。

医生很耐心地听完了我的描述，然后问了我一些问题，包括我的身高体重、食欲睡眠情况等等。最后，她建议我可以尝试补充一些益生菌，帮助改善肠道功能和营养吸收。我按照医生的建议购买了一些益生菌，并开始每天服用。

起初，我并没有太大的期待。但是，随着时间的推移，我开始发现自己的情况有所改善。虽然我还是很瘦，但至少不再像以前那样频繁上厕所了。我的食欲也变得更好了，睡眠质量也有所提高。这些小小的变化，让我感到非常开心和满足。

现在，我已经坚持服用益生菌半年多了，效果非常明显。虽然我还没有达到理想的体重，但我已经不再那么焦虑和自卑了。因为我知道，只要我继续保持良好的生活习惯和饮食习惯，我的身体一定会越来越健康的。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询医生，或者尝试一些食疗方法。记住，健康无小事，及时就医和调整生活方式是非常重要的。希望我的经历能够给你带来一些启示和帮助。