我从来没有想过，怀孕这件本该是美好的事情，会给我带来如此大的困扰。便秘，一个看似微不足道的问题，却在我怀孕的第12周开始，变成了一场噩梦。

起初，我并没有太在意。毕竟，孕期便秘是很常见的现象。然而，随着时间的推移，我的便秘问题变得越来越严重。每天都像是在经历一场无声的折磨，肚子胀得难受，整个人都变得焦躁不安。

我尝试了各种方法来缓解便秘。多吃蔬菜、水果和粗粮，多喝水，甚至还尝试了益生菌。但是，所有的努力都没有效果。我的便秘问题依然存在，甚至有时候还会加重。

在绝望之际，我决定寻求专业的帮助。我通过京东互联网医院联系了一位医生。医生很耐心地听完了我的情况，并给出了几条建议。首先，她建议我多吃一些含纤维素的食物，例如蔬菜和粗粮。其次，她提醒我要多喝水，并适当增加运动量，以促进肠道蠕动。最后，她还推荐我尝试乳酸钙补钙，因为碳酸钙可能会加重便秘问题。

我按照医生的建议去做，但依然没有看到明显的改善。于是，我再次联系了医生，请求她开具处方或用药建议。医生这次给了我一个新的建议：尝试乳果糖。虽然我之前已经吃过益生菌，但医生认为乳果糖可能会有更好的效果。

我决定一试。医生很快就给我开了处方，并将其发送给了药师审核。几天后，我收到了乳果糖。开始服用后，我发现自己的便秘问题真的有所缓解。肚子不再那么胀，整个人都变得轻松了许多。

这次经历让我深刻地体会到，健康无小事。即使是看似微不足道的问题，也可能会对我们的生活产生巨大的影响。幸运的是，我找到了京东互联网医院的医生，她的专业建议和耐心帮助让我走出了困境。现在，我可以安心地度过剩下的孕期，期待着我的宝宝的到来。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个非常可靠的平台，值得信赖。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。