我从小就有头皮毛囊炎的困扰，尤其是在青春期，头皮上总是冒出一些红肿的疙瘩，既痒又痛，非常难受。每次去医院，医生都会开一些外用药和口服药给我，效果也还不错。但是，停药后不久，毛囊炎就又复发了，真是让人无奈。

有一次，我在网上看到有人推荐美满霉素胶囊，说是对毛囊炎很有效。我就去药店买了一盒，按照说明书上的剂量吃了三周。果然，头皮上的疙瘩慢慢消退了，皮肤也变得光滑了许多。可惜好景不长，停药后一个月内，毛囊炎又卷土重来，甚至比之前更严重了。

我开始怀疑是不是我吃的时间不够长，或者是药效不够强。于是我又去医院看了皮肤科医生，医生说我确实是毛囊炎，并且建议我不要再吃美满霉素了，因为长期服用会对肝脏造成损害。医生还开了一些新的外用药给我，包括复方氯柳酊和夫西地酸乳膏，告诉我要先用复方氯柳酊点涂在疙瘩上，半小时后再涂抹夫西地酸乳膏。同时，医生也提醒我要注意生活习惯，少吃辛辣刺激食物，多吃水果和蔬菜，保持大便通畅，避免熬夜和饮酒等。

我按照医生的建议做了，果然效果不错。头皮上的疙瘩逐渐消退，皮肤也变得更加健康。虽然毛囊炎还会偶尔复发，但我已经学会了如何控制它，不再像以前那样焦虑和无助了。现在，我也会经常去京东互联网医院咨询医生，分享我的经验和感受，希望能帮助更多的人解决毛囊炎的问题。

总的来说，毛囊炎虽然是一种常见的皮肤病，但只要我们注意生活习惯，合理用药，就可以有效地控制它。同时，也要记得及时就医，听从医生的建议，避免盲目用药和自我诊断。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！