我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可谁知道，这个习惯竟然会害了我。

前几天，我突然感觉嗓子疼得厉害，咽东西都很困难。起初我还以为是普通的感冒，没太在意。但是随着时间的推移，症状越来越严重，连喝水都成了一种折磨。我知道这次不对劲，必须去看医生。

我打开手机，搜索了“嗓子疼咽东西难受怎么办”，然后找到了京东互联网医院。通过图文问诊，我很快就联系上了吴医生。吴医生非常耐心地听完了我的描述，然后问了我一些问题，包括症状的持续时间、是否有药物过敏等情况。我告诉她我没有用过任何药物，也没有其他的健康问题。

吴医生根据我的症状判断我可能是急性咽炎，并建议我去做血常规检查和咽喉检查。她还开了头孢和蒲地蓝消炎口服液的处方，告诉我这两种药可以帮助我缓解症状。同时，她也提醒我要注意生活习惯，避免吃辛辣刺激、过甜或过咸的食物，戒烟酒，多喝水，保持充足的睡眠和放松的心情。

我按照吴医生的建议去做了检查，结果证实了她的判断。接下来的几天里，我严格按照处方服药，并且改变了自己的饮食习惯。慢慢地，我的嗓子开始好转，咽东西也不再那么困难了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的贪图口腹之欲而忽视了自己的身体。同时，我也非常感谢京东互联网医院和吴医生，正是他们的专业和耐心帮助我度过了这段难关。现在，我已经学会了如何更好地照顾自己的身体，也希望大家都能注意自己的健康，遇到问题及时就医。