我爸今年50岁，整天骑电动车上下班，最近他总是抱怨膝盖疼，尤其是下楼梯时，腿软得像要断了一样。起初我没太在意，想着可能是累了，休息几天就好了。可他疼得越来越厉害，连走路都成问题了。我开始担心，会不会是风湿？

我带他去看了医生，医生说可能是老寒腿，长期受凉所致。医生建议我们先去医院做个检查，排除风湿的可能。同时，医生也给我们推荐了一些产品，包括中频理疗仪和红外线照射仪，用于缓解膝盖疼痛和促进血液循环。医生还提醒我们，平时要注意膝关节保暖，避免受凉。

我爸一向不太信任这些新式的治疗方法，总觉得传统的中医更靠谱。于是他开始用蝎子泡的酒涂抹膝盖，外用云南白药喷雾，然后用红外线灯照射。每天坚持20到30分钟，效果还不错。膝盖疼痛有所缓解，走路也轻松多了。

我爸的经历让我意识到，中老年人腿软不仅仅是因为缺钙，可能还与长期的不良生活习惯有关。比如，长时间骑电动车、不注意膝关节保暖等。所以，除了补钙外，我们还需要关注其他方面的健康问题。同时，我也学到了如何更好地照顾父母，如何在他们需要时给予帮助和支持。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务，大家可以试试看。希望我的经历能对大家有所帮助，祝大家身体健康，生活愉快！