我叫小芳，今年28岁。十多年前，我开始出现自残、脾气暴躁、情绪低落等症状。起初，我并没有太在意，认为只是青春期的叛逆行为。然而，随着时间的推移，这些症状不仅没有消失，反而愈演愈烈，严重影响了我的日常生活和工作。

我曾经尝试过各种方法来改善自己的状态，包括运动、读书、旅行等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上看到了一篇关于精神健康的文章，才意识到自己可能患有精神疾病。于是，我鼓起勇气去看医生，经过一系列的检查和评估，医生最终诊断我患有精神分裂症、双相情感障碍和人格障碍。

从那时起，我开始接受药物治疗和心理咨询。起初，我对药物治疗持怀疑态度，担心会有副作用。但是，随着时间的推移，我发现草酸艾司西酞普兰片、富马酸喹硫平片和丙戊酸镁缓释片等药物确实对我的症状有所缓解。同时，心理咨询也帮助我更好地理解和管理自己的情绪。

然而，治疗并不是一帆风顺的。有时候，我会因为药物的副作用而感到不适，或者因为情绪波动而放弃治疗。但是，每当我想放弃的时候，我都会想起医生和家人的支持和鼓励，重新振作起来。

现在，我已经能够更好地控制自己的情绪和行为，生活也逐渐回归正常。虽然我知道这是一条漫长的道路，但我相信只要坚持下去，总有一天我会完全康复。

如果你也正在经历类似的困扰，我想告诉你，首先要勇敢面对自己的问题，寻求专业的帮助。同时，也要学会爱自己，给自己一些时间和空间去恢复。最后，记住，你并不孤单，有很多人都在和你一起战斗。

我想感谢我的医生和家人，是他们的支持和鼓励让我走到了今天。同时，我也想感谢京东互联网医院，提供了便捷的在线问诊服务，让我可以在家中就能得到专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！