我从小就有一个毛病，总是爱吃冷饮和辛辣的食物。长大后，工作压力大，经常加班到深夜，生活作息完全没有规律。直到有一天，我突然感到胃部不适，伴随着胃酸、胃胀和口干舌燥的症状。我知道这不是什么好兆头，于是决定去看医生。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生很快就接待了我，通过图文问诊的方式了解了我的症状。医生告诉我，我的舌头显示出脾虚湿气偏重的迹象，可能是因为我平时的饮食习惯和生活作息不规律所致。医生建议我改变生活习惯，少吃冷饮和辛辣食物，多吃清淡易消化的食物，并且不要熬夜。

除了改变生活习惯外，医生还推荐了一些中药方和中成药。其中，香砂六君子丸被推荐为健脾理气和胃的良药。医生还告诉我，口干舌燥可能是因为脾虚津液不能运化所致，需要多喝水，保持口腔湿润。

我按照医生的建议，开始改变自己的生活习惯。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些清淡易消化的食物。晚上，我会尽量早点休息，避免熬夜。同时，我也开始服用香砂六君子丸，希望能够改善自己的胃部不适。

经过一段时间的调整和治疗，我的症状逐渐减轻。胃酸、胃胀和口干舌燥的感觉都消失了。我感到非常庆幸，能够在京东互联网医院找到一位专业的医生，帮助我解决了健康问题。

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