我还记得那天，我的一岁三个月大的宝贝女儿小雨突然不肯吃东西了。起初我以为她只是不饿，直到第二天早上她仍然没有排便，我才开始担心。作为一个新手妈妈，我不知道该怎么办，只好在网上搜索相关信息。

我在搜索引擎中输入了“一岁三个月宝宝便秘怎么办？”和“儿童脾虚便秘的症状”，希望能找到一些有用的建议。结果，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务，决定试一试。

我选择了图文问诊，很快就收到了医生的回复。医生问我小雨的具体情况，包括她是否喝水少、蔬菜水果吃得少，或者是否有牛奶蛋白过敏等可能导致便秘的原因。我详细地描述了小雨的日常饮食和生活习惯，医生听完后给出了专业的建议。

医生告诉我，益生菌可以双向调理胃肠道功能，包括腹胀、腹泻、拉肚子、大便便秘和消化不良等问题。同时，医生也强调了粗粮杂粮蔬菜水果的重要性，因为它们富含膳食纤维，可以帮助益生菌发酵繁殖，吸水膨胀，促进肠道蠕动，加快排便。医生还提供了一些具体的食物建议，例如生燕麦片煮粥、杂粮粥、红薯、绿豆海带粥、凉拌海带黑木耳、银耳罗汉果汤、白萝卜汁和冬瓜汁等。

医生还推荐了一些益生菌产品，并详细解释了如何正确使用它们。医生说，选择菌种类型和活菌数量越多越好，冲服水温不超过38度合适。每天一袋，晚上饭后吃。饮食方面，配合好更加理想。医生还提醒我，如果有任何不明白的地方，随时可以回来咨询清楚。

我按照医生的建议给小雨服用益生菌，并调整了她的饮食结构。几天后，小雨的便秘问题得到了明显改善。现在，她每天都能正常排便，精神状态也变得更好。我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。他们让我这个新手妈妈在困难时刻找到了方向和希望。

如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生非常专业，服务也很周到。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能对你有所帮助。