我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘。最近，我的额头上冒出了一颗大痤疮，像个小山包一样，怎么也消不下去。每天照镜子都觉得自己像个怪物，心情也变得越来越糟糕。

我试过各种方法，包括用茶树油、芦荟胶、甚至是网上流传的偏方，但都没有效果。最后，我决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。

在与医生的交流中，我了解到这颗痤疮是因为我的皮肤过于油腻，导致毛孔堵塞，细菌滋生而形成的。医生建议我使用黄药水湿敷和百多邦来治疗，并且在饮食上多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物。

我按照医生的建议进行了治疗，黄药水的味道很难闻，但我还是坚持每天湿敷。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免吃辣椒和油炸食品。经过一周的努力，我的痤疮终于开始软化了。

在医生的指导下，我小心翼翼地将脓液挤出，整个过程虽然有些痛苦，但看到痤疮消失的那一刻，我感到无比的轻松和开心。现在，我的皮肤恢复了平静，心情也变得更加愉悦了。

我想说，京东互联网医院真的很靠谱，医生的建议和指导非常专业和有效。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于皮肤健康至关重要。希望大家也能注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！