我叫李晓，今年42岁，一个普通的上班族。最近我发现自己的头发掉得越来越多，月经量也明显减少。每天晚上陪孩子写作业，十一点才能入睡，第二天早上起来总是感觉疲惫不堪。听说牛樟菇有很好的保健作用，能不能吃牛樟菇来改善我的情况呢？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我有没有其他不适症状，我告诉他除了头发掉得多和月经量少外，体检也没有问题，只是身上有长红色的痣。医生说这可能是因为脾虚湿气重导致的，建议我从饮食上进行调理。

我曾经去过美容院做中医调理，中医师说我的肝不好，血液里面的垃圾太多了。医生听了我的描述后，建议我可以用牛樟菇来提高免疫力，并且还可以用点奶蓟草来辅助调理。医生特别强调，熬夜对身体的影响非常大，建议我改变作息习惯，早点休息。

我向医生解释说我并不是熬夜，而是晚上陪孩子写作业，十一点才睡觉。医生表示理解，但仍然建议我尽量早点休息。关于牛樟菇的使用，医生说可以用，但要注意选择正品，避免买到假货。我问医生牛樟菇是否适合我这种情况，医生说可以用，并且推荐了斯维诗这个品牌的牛樟菇产品。

我对医生的建议表示感谢，并承诺会尽量早点休息，注意饮食调理。同时，我也会去京东自营店购买斯维诗的牛樟菇产品，希望能改善自己的身体状况。最后，医生再次提醒我，健康无小事，遇到问题及时就医，祝我生活愉快！

我对这次的咨询非常满意，医生的建议非常专业和实用。通过这次咨询，我不仅了解了如何改善自己的身体状况，也学到了很多关于健康的知识。希望大家也能关注自己的健康，遇到问题及时就医，选择可靠的医疗服务平台，像京东互联网医院这样值得信赖的平台。