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肩部拉伤怎么办?用什么膏药?

肩部拉伤怎么办?用什么膏药?

我叫王琼,平时喜欢运动,尤其是打气排球。前天我做俯卧撑时,可能是姿势不正确,导致肩部拉伤。第二天打气排球时没有注意休息,结果疼痛加剧,深呼吸时左边肩胛骨那里有明显的痛感。

我赶紧上网搜索相关信息,发现肾虚也可能引起腰疼,于是又搜索了肾虚引起的腰疼吃什么药补贴什么膏药。虽然我知道这两者可能没有直接关系,但我还是想了解更多关于肩部拉伤的信息。

在京东互联网医院上,我找到了一个医生进行图文问诊。医生问我多久了,我告诉他是前天做俯卧撑时拉伤的。医生又问我能不能举起来,我说能举。医生建议我外用点膏药,观察一下情况。

我问医生能不能用仪器理疗,医生说损伤早期,意义不大。然后我问医生用什么膏药比较好,医生说氟比洛芬酯巴布膏就可以。虽然我知道这只是暂时缓解疼痛的方法,但我还是想试试看。

我告诉医生我要参加气排球比赛,训练不能停。医生劝我说不休息,不容易好,还有可能加重。我知道医生说得对,但我还是想尽量参加比赛。医生说如果不缓解再进一步治疗,我点头表示理解。

在这次问诊中,我感受到了医生的专业和关心。虽然我只是通过网络与医生交流,但我觉得医生对我的情况非常了解,给出的建议也很实用。京东互联网医院真的很方便,下次如果有需要,我一定会再来这里咨询医生。

如果你也有类似的经历,欢迎分享!大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

肩部拉伤就医指南 常见症状 肩部拉伤常见于运动或日常活动中,表现为肩部疼痛、僵硬和活动受限,可能伴随有深呼吸时的疼痛感。易感人群包括经常进行重复性肩部动作的人群和运动员。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和避免引起疼痛的活动,给肩部足够的时间恢复。 2. 使用氟比洛芬酯巴布膏等外用药物缓解疼痛和炎症。 3. 进行物理治疗,如热敷、冷敷、按摩等,促进血液循环和肌肉放松。 4. 在医生的指导下进行适当的肩部康复训练,恢复肩部的功能和力量。 5. 如果疼痛和症状持续不缓解,应及时就医,可能需要进行进一步的检查和治疗。
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