我从小就有咬嘴唇的习惯，尤其是在紧张或焦虑的时候。直到有一天，我发现下嘴唇里长了一个小肉疙瘩，触摸起来有些硬，颜色也比周围的皮肤深一些。我并没有太在意，毕竟它不疼不痒，甚至都没有影响到我的日常生活。

然而，随着时间的推移，这个小肉疙瘩开始变大，变得越来越明显。我的朋友和家人都开始注意到了它，经常问我是不是被什么东西咬了或者是皮肤过敏。我也开始担心起来，毕竟我从来没有听说过嘴唇里会长肉疙瘩这种事。

我决定去看医生，希望能找到一个解释。医生检查了我的嘴唇后，告诉我这是一个粘液腺囊肿，可能是由于我咬嘴唇的习惯导致的。他说这种情况很常见，通常需要手术治疗。我有些惊讶，没想到一个小小的肉疙瘩竟然需要动手术。

我问医生是否有其他的治疗方法，或者这个肉疙瘩会不会自愈。医生告诉我，通常情况下，粘液腺囊肿不会自愈，手术是最有效的治疗方法。我有些犹豫，毕竟手术总是让人感到不安。但是，医生向我保证，这只是一种小手术，恢复期也很短。

最终，我决定接受手术治疗。手术过程很顺利，医生告诉我只需要一周左右的时间就能完全恢复。果然，手术后不久，我就感觉到嘴唇里那个肉疙瘩不见了，恢复了正常的状态。

这次经历让我意识到，咬嘴唇这种看似无害的习惯也可能会带来健康问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答让我在面对健康问题时不再感到恐慌和无助。现在，我已经改掉了咬嘴唇的习惯，开始更加关注自己的健康。

如果你也有类似的问题，或者对自己的健康有任何疑虑，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最专业的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。