我还记得那天晚上，我的宝贝女儿小雨突然在凌晨两点半醒来，直接坐起来，指着冲奶粉的位置，意思很明显：她饿了。作为一名新手妈妈，我感到非常困惑和无助。小雨平时都能睡到四五点钟，为什么突然会在这个时间点醒来？我开始怀疑是不是睡前给她喝的210毫升的奶粉量不够？

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。医生听完我的描述后，很快就给出了答案：“如果是吃奶后又入睡，多考虑没吃饱，又饿了。这样的话可以考虑睡前加餐或者单独吃次奶粉的。”

我试着不给小雨喝奶，结果她不哭但是不睡觉，放在床上就哭。医生说：“嗯，那就是饿了。”我只好给她喝了奶，果然过一会儿她就睡着了。医生建议我增加辅食的量，特别是晚餐，吃点肉、稠粥之类的增加饱腹感的食物会好些。

我开始调整小雨的饮食，白天三顿辅食，三顿奶，晚餐吃点肉，稠粥，蔬菜。医生还建议我适当加肥肉，食物种类尽量多样化。小雨的白天精神状态很好，中午睡三个小时，晚上六点以后有点磨人，爱闹，让人抱。医生说这是正常现象，可能是因为她饿了，或者是缺钙导致的。小雨之前查出有缺钙情况，后来吃了葡萄糖酸钙，喝了一个多月前几天给停了。医生建议我可以吃点醒脾养儿颗粒养血安神，帮助小雨安神和养血。

我按照医生的建议调整了小雨的饮食和作息，果然效果很好。小雨晚上不再两点半醒来，白天也更有精神了。医生说：“白天喂的好了，晚上会好的多。”我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。有了他们的帮助，我可以更好地照顾我的宝贝女儿小雨，给她一个健康快乐的成长环境。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生非常专业，能够给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你的宝贝健康成长！