我从小就有打鼾的毛病,家人总是笑我说我睡觉像是在打雷。起初,我并没有太在意,毕竟我也没有觉得有什么不适。直到有一天,我在睡梦中被自己的呼吸惊醒,感觉像是被人掐住了脖子,无法呼吸。从那时起,我开始意识到打鼾可能不是一件小事。
我尝试了各种方法来改善我的打鼾问题,包括使用特殊的枕头、改变睡姿、甚至尝试了一些所谓的“打鼾止鼾器”。然而,效果都不是很理想。我的打鼾问题依然存在,甚至有时候会影响到我的工作和生活。
在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院,决定尝试一下。通过图文问诊的方式,我向医生描述了我的症状。医生非常专业,详细询问了我的病史和生活习惯,并给出了针对性的建议和治疗方案。
医生告诉我,我的打鼾可能是由于鼻咽、口咽和软腭舌根组织松弛、舌根后坠、使咽部阻塞气道变窄所致。同时,我的体重指数也超标,需要及时减重。医生还开具了红草止鼾胶囊和必瑞坦的处方,并详细解释了如何正确使用这些药物。
在医生的指导下,我开始了治疗。除了按时服药外,我还改变了自己的生活习惯,戒烟戒酒,多运动、多锻炼身体。同时,我也注意了睡眠环境和睡眠姿势,选择了合适高度的枕头和比较硬的床垫,避免了过度疲劳和压力。
经过一段时间的治疗和调整,我的打鼾问题明显改善。现在,我可以安心地入睡,不再担心被自己的呼吸惊醒。我的家人和同事也都注意到了我的变化,纷纷表示我睡觉时不再像打雷一样了。
我非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员,他们的专业和耐心帮助我解决了长期困扰我的问题。同时,我也想提醒大家,打鼾可能不是一件小事,需要及时关注和治疗。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。
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