我从小就有过敏性鼻炎，春天一到，鼻子就开始不停地流涕，打喷嚏，严重影响了我的日常生活。记得有一次，我正在上课，突然鼻子一阵痒，紧接着就是一连串的喷嚏，同学们都用异样的眼光看着我，我当时真的很尴尬。从那以后，我就开始寻找各种方法来缓解我的鼻炎症状。

有一天，我在网上看到有人推荐用生理性海盐水来治疗过敏性鼻炎。我心想，反正也没什么损失，试试看吧。于是，我就去药店买了一瓶生理性海盐水，按照说明书上的方法使用。刚开始用的时候，感觉鼻子里有一股咸咸的味道，挺不舒服的，但我还是坚持用了几天。结果，真的有所改善！我的鼻涕减少了，打喷嚏的次数也少了很多。

但是，我还是有很多疑问。比如，什么时候用这个生理性海盐水最好？一次用多少？一天用几次？于是我就去找医生咨询。医生告诉我，这个生理性海盐水可以作为辅助治疗，主要是用来清洁鼻腔，减少过敏原的刺激。一次用一管，一天用一到两次就可以了，不要天天用。至于什么时候用最好，医生说要根据自己的情况来看，如果早上流鼻涕比较重，可以在早上用；如果鼻塞比较严重，也可以在鼻塞的时候用。

我按照医生的建议，调整了我的使用方法。果然，效果更好了！现在，我已经不再那么依赖药物来缓解鼻炎症状了。每当我用完生理性海盐水，鼻子里就感觉清爽多了，呼吸也更顺畅了。虽然不能完全治愈我的鼻炎，但至少可以让我的生活质量提高很多。

如果你也和我一样有过敏性鼻炎的困扰，不妨试试这个生理性海盐水吧。记得要按照医生的建议使用，千万不要过度依赖。同时，也要注意保持良好的生活习惯，避免接触过敏原，多锻炼身体，增强免疫力。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！