我从小就有一个习惯，喜欢骑共享单车。每天上下班，风雨无阻。直到那一天，我的生活被彻底改变了。

那天下午，我骑着单车回家，突然一辆洒水车从旁边驶过，路面瞬间变得湿滑。我本能地用右脚撑住，避免了摔倒的命运。然而，三天后，我开始感到腰部不适，疼痛逐渐加剧。去医院做了CT，结果显示我患有腰间盘突出。

医生告诉我，需要卧床休息，避免剧烈运动。可我是一个活跃的人，怎么可能整天躺在床上？我试图寻找其他治疗方法，去过针灸理疗，做过电疗，甚至尝试了倒退走路和睡硬板床。可这些方法都没有明显的效果，疼痛依旧存在。

我开始感到绝望，担心自己会永远无法恢复正常。直到我遇到了这位医生，他给了我新的希望。医生建议我继续卧床休息，并且可以尝试小针刀治疗。虽然我之前已经尝试过类似的方法，但我还是决定再次尝试。

经过一段时间的治疗，我的疼痛有所缓解。虽然还不能完全恢复正常，但我已经可以进行一些轻度的活动了。医生告诉我，我的症状不太严重，暂时不需要做手术。可如果情况恶化，可能需要考虑微创手术，费用大约在2-3万之间。

我深深地感谢这位医生，他不仅给了我专业的建议，还让我重新找回了生活的信心。现在，我每天都在努力恢复，希望有一天能够完全摆脱疼痛的困扰。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要像我一样拖延治疗。京东互联网医院很靠谱，大家可以放心使用！