我叫小芳，今年28岁，结婚刚满一年。最近，我总是情绪低落，胸闷气短，脾气暴躁，失眠多梦，感觉快崩溃了。这些症状已经持续了很久，尤其是结婚后，情况变得更糟。每天晚上，我都会躺在床上，脑子里一片空白，心情沉重，仿佛世界都在压迫着我。有时候，我甚至会想，如果我不在了，会不会更好？

我知道我需要专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很耐心地听我讲述了我的情况，并进行了一系列的问诊。从我的描述中，医生判断我可能患有焦虑抑郁症，需要尽快去当地的精神心理科就诊。医生还建议我告诉家人，希望他们能陪我一起面对这个问题。

我很感激医生的建议，但我也很害怕。害怕家人知道后会怎么看我，害怕他们会认为我是弱者，害怕他们会失望。然而，医生的话让我意识到，我不能再独自承受这些痛苦了。我需要勇气去面对，去寻求帮助。

在医生的鼓励下，我决定向家人坦白。起初，他们很惊讶，甚至有些不理解。但是，当我向他们解释了我的感受和症状时，他们开始理解我的处境。他们告诉我，他们会一直支持我，陪我一起走出这个困境。

现在，我已经开始接受治疗。虽然过程很艰难，但我知道我不再孤单。有家人的支持，有医生的指导，我相信我一定能战胜这个病魔。生活中总会有风雨，但只要我们勇敢面对，总会有阳光在等待着我们。

如果你也在经历类似的情况，不要害怕，不要独自承受。请记住，寻求帮助是勇敢的行为。京东互联网医院的医生们总是愿意倾听和帮助你。让我们一起走出阴霾，迎接美好的明天。