我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚从医院回来，带着一个沉重的消息：我家小孩近视1000多度。

我和老公都不是近视眼，怎么会这样？我开始反思自己的育儿方式，是否有做得不对的地方？我想起了小区里的一位老奶奶，她总是说：“孩子们现在都爱玩手机、平板，眼睛都要近视了。”难道这就是原因？

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东APP，点击了“问医生”。很快，一位名叫庞医生的眼耳鼻喉科医生接待了我。我们开始了图文问诊，医生让我上传了一张小孩的眼部照片。医生说：“这个图不是很清楚，没有看到具体的数值。”我重新拍了一张，医生这次看得很清楚：“看起来左眼近视的特别多。”

我忐忑不安地问：“有多少度啊？”医生沉默了一会儿，然后说：“确实有一千多度。”我心如刀绞，泪水在眼眶里打转。医生安慰我说：“别担心，我们可以通过散瞳来确定具体度数。”散瞳后，结果出来了：125度。医生告诉我：“这个需要戴眼镜吧。”

我问医生：“孩子比较小，会不会影响他的学习和生活？”医生说：“检查清楚后，需要及时矫正治疗。同时，控制用眼距离，避免用眼距离＜33cm，避免近距离用眼时间超过45min。保持良好坐姿。长时间用眼后注意眺望一下远方，休息下眼睛。增减户外活动，每天必须有2h以上，或每周10h以上户外活动时间。培养正确做眼保健操的习惯。避免在较暗或较强光线下学习。保障充足睡眠时间，让眼睛得以充分休息。”

我感激地向医生道谢，医生说：“希望我的建议能够最大程度的帮助到您，感谢您的信任与支持。请在表扬医生中给予五星 ⭐⭐⭐⭐⭐ 好评，您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励，欢迎您再次咨询。”

我深深地吸了一口气，决定要好好照顾小孩的眼睛。同时，我也想提醒所有的家长们，注意孩子的用眼卫生，避免过度使用电子产品，多带他们去户外活动。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！