我怀孕五个月了，最近总是感觉腿抽筋，听说孕妇需要补钙，于是就去药店买了600克的钙尔奇。可是我不确定这个量够不够，毕竟我从来没有补过钙。于是，我决定在线上问诊，希望能得到专业的建议。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就有医生回复了我。医生问我一些基本情况后，告诉我钙尔奇600克是足够的，并且建议我每天吃三片，饭后服用。医生还提醒我不要过量补充钙，平时适当晒太阳，服钙后多喝水，适当活动，这样有利于钙的吸收。

我有些担心，问医生三片可以分三次吃吗？医生说可以一次吃三片，也可以分两次服用，这个没有严格规定的。医生还安慰我说，饭后服用钙尔奇不会刺激胃的。

我非常感谢医生的建议，决定按照医生的指示来补钙。同时，我也想起了自己在孕前就有肾虚的症状，于是又向医生咨询了孕妇肾虚怎么调理好。医生告诉我，孕妇肾虚可以通过合理的饮食和适当的运动来改善，例如多吃一些黑豆、黑芝麻、核桃等食物，适当做一些孕妇瑜伽等轻度运动。

通过这次在线问诊，我不仅解决了补钙的问题，还得到了关于孕妇肾虚的专业建议。京东互联网医院真的很方便，下次如果有其他健康问题，我一定会再来咨询的。

大家注意身体，遇到问题及时就医哦！