我从小就有一个习惯,喜欢在早上起床后第一件事就是上厕所。可最近半个月,这个习惯被打破了。每天早上,我都盼望着能顺利排便,但结果总是让我失望。刚开始拉的屎有点发白,四天未排便,肚子硬硬的,像装了石头一样。这种感觉让我非常不舒服,甚至影响了我的日常生活和工作效率。
我开始担心自己是不是得了什么大病,于是上网搜索相关信息。看到“脾虚便秘”的症状和调理方法,我心想这可能就是我的问题所在。然而,网上的信息五花八门,让我更加迷茫和焦虑。
在朋友的推荐下,我决定尝试京东互联网医院的在线问诊服务。通过视频连线,我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生问我有没有腹痛,我说没有,只是大便不正常,刚开始那个头头有点白色。医生告诉我,白色的可能是肠液,问我经常便秘的吗?我说没有,就最近半个月。医生说这不正常,建议我服用乳果糖或者麻仁丸通便,平时要少吃辛辣油腻的食物,多吃蔬菜水果,多喝水。
我按照医生的建议去做了,效果非常明显。几天后,我恢复了正常排便,肚子也不再硬硬的了。同时,我也开始注意自己的饮食习惯,尽量避免吃辛辣油腻的食物,多吃蔬菜水果,多喝水。这些改变不仅改善了我的便秘问题,也让我的整体健康状况有所提升。
回想起这段经历,我深深感谢京东互联网医院的在线问诊服务。它不仅解决了我的实际问题,还让我意识到健康无小事,及时就医非常重要。现在,我已经把这个经验分享给了身边的朋友和家人,希望他们也能从中受益。
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