我从来没想过，一个简单的感冒会让我失去嗅觉和味觉。记得那天，我吃了一些辣的东西，第二天嗓子就开始不舒服。起初，我没太在意，毕竟感冒这种小毛病谁都经历过。可前几天，天气太热，我出汗后回房间开空调，结果就感冒了。

我去医院拿了一些头孢和咽炎片吃着，咳嗽有所减缓，但鼻子有时会不通气，嗓子依然不舒服，咳嗽时还有黄痰。最让我困扰的是，我的嗅觉和味觉都失灵了。吃什么都是一样的味道，连我最爱的咖啡也变得毫无滋味。

我开始担心，会不会是肾虚引起的咳嗽？我在网上查了很多资料，发现肾虚也可能导致咳嗽。于是我决定去医院做进一步检查。医生告诉我，我的症状主要是感冒引起的，嗅觉失灵也是感冒的常见症状之一。新冠症状自查中也有嗅觉失灵这一条。

医生建议我去呼吸科做进一步检查。虽然我知道感冒不是什么大问题，但失去嗅觉和味觉真的很难受。每天吃饭都像是在完成一项任务，而不是享受美食。好在，经过一段时间的治疗和休息，我的嗅觉和味觉都逐渐恢复了。

这次经历让我更加重视自己的健康。感冒虽然是小病，但如果不及时治疗，可能会引起其他问题。同时，我也学到了如何更好地照顾自己，避免因小失大。希望大家也能从我的经历中吸取教训，注意身体健康，遇到问题及时就医哦！