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后脑勺坠痛,平躺后好转,可能是睡眠问题?

后脑勺坠痛,平躺后好转,可能是睡眠问题?

我从来没想过,自己的健康问题会成为一个故事的开始。直到那天,我在京东互联网医院的图文问诊中,向医生描述了我近一个月来的不适:后脑勺坠痛,平躺后好转,可能是睡眠问题?

医生问我这种情况多久了,我告诉他有三次,每次持续10多分钟。除了头疼外,没有其他明显的症状。医生问我头疼厉害吗,我说不是特别疼。然后他问我睡眠怎么样,我坦白地告诉他,睡眠一般,经常熬夜,晚上11点睡觉,2点多醒了,4点多才能睡着,大约能睡到6点左右。

医生听完我的描述,很快就给出了他的判断:考虑是睡眠不好引起的后脑勺疼痛。接着,他问我是否有基础疾病,我说有高血压,已经吃了半年苯磺酸氨氯地平片。医生又问我最近血压多高,我说吃药后一般都是在75-125之间。医生还问了我一些其他问题,包括是否有药物或食物过敏史,是否有严重心脑血管疾病史,肝肾功能是否异常,以及是否处于孕期/哺乳期/备孕期等特殊时期。我一一回答了他的问题,告诉他我对青霉素类过敏,食物没有过敏的,其他方面都正常。

医生听完我的回答后,给了我一个处方,建议我试试这个中成药。虽然我对中药并不了解,但我还是决定试一试。毕竟,医生的话总是值得信赖的。接下来的几天,我按照医生的建议服用了药物,果然,我的头疼症状有所缓解。虽然我还需要继续调整我的睡眠习惯,但至少我知道了问题的根源,并且有了一个可行的解决方案。

这次经历让我深刻地意识到,健康无小事。我们总是忽视自己的身体,直到出现问题才开始重视。幸好,我有京东互联网医院这样的平台可以依靠。通过图文问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还节省了很多时间和精力。现在,我已经开始调整我的生活习惯,希望能够远离健康问题的困扰。同时,我也想提醒大家,遇到问题及时就医,健康才是最重要的财富。睡眠问题引起的头痛指南 常见症状 睡眠问题可能引起头痛,尤其是在后脑勺部位。这种头痛通常不是特别剧烈,但会影响日常生活。易感人群包括长期熬夜、睡眠质量差的人群。 推荐科室 神经内科或睡眠医学科 调理要点 1. 建立良好的睡眠习惯,保持规律的作息时间。 2. 避免过度使用电子设备,尤其是在睡前。 3. 保持舒适的睡眠环境,包括适宜的温度、湿度和噪音水平。 4. 如果需要,可以尝试使用一些改善睡眠的中成药,如医生推荐的青霉素类药物。 5. 如果头痛持续或加重,应及时就医,排除其他可能的疾病因素。

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