我还记得那天，我的宝贝儿子小明一岁生日。我们一家人围坐在餐桌前，享受着美食和欢笑。突然，老丈母提议说：“小明应该多补一点营养，吃点鱼肝油乳吧。”我和丈夫对视了一眼，心中充满了疑惑和担忧。我们都知道，鱼肝油乳富含维生素A和D，对于儿童的骨骼和牙齿发育非常重要。但是，我们也听说过长期过量服用可能会导致中毒的风险。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。

我打开手机，进入京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位医生接收了我的请求。我们开始了对话。我向医生描述了小明的情况，并询问他是否可以吃鱼肝油乳。医生告诉我，小明可以吃，但是需要注意用量和频率。一般来说，宝宝需要吃到两岁半才能停止服用。听到这里，我不禁松了一口气。然而，我的心中仍然有疑虑。因为我曾经在网上看到过一些关于鱼肝油乳中毒的报道，虽然我知道那是过量长期服用的结果，但我还是不放心。

我向医生表达了我的担忧。医生笑了笑，告诉我：“如果你真的不放心，可以去吃维生素AD，针对儿童的。”我点了点头，表示理解。然而，我的疑惑并没有完全消除。因为我之前曾经问过鱼肝油乳的客服人员，她们告诉我，儿童不能吃，只能成人吃。所以，我又向医生提出了这个问题。医生解释说：“维生素AD和鱼肝油乳的成分不同，虽然都含有维生素A和D，但是鱼肝油乳的浓度更高，适合宝宝的生长发育需要。”

我听了医生的解释，心中豁然开朗。原来，鱼肝油乳和维生素AD并不是互相排斥的，而是可以相互补充的。于是我决定，继续让小明吃鱼肝油乳，并在医生的建议下，适量补充维生素AD。同时，我也开始关注小明的其他营养摄入，例如每天吃伊可新、葡萄糖酸锌和葡萄糖酸锌钙等。这些营养素对小明的生长发育非常重要，医生也表示认同。

在和医生的对话中，我还提到了小明头发立起来的现象。医生告诉我，这可能跟每个人的生长发育有关系，有个体差异性，只要小明吃奶精神都还正常，就不用太担心。医生还建议我按时清洗小明的头发，保持头皮的清洁和健康。听到这里，我不禁感慨，原来，宝宝的成长过程中有那么多需要注意的地方。幸好有京东互联网医院的医生在身边，随时为我解答疑惑，提供专业的建议和指导。

最后，我想说，作为一名年轻的妈妈，面对宝宝的成长和健康问题，总是充满了焦虑和不安。但是，通过这次和医生的对话，我学到了很多关于宝宝营养和健康的知识，也更加坚定了自己的信心。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的耐心和专业。希望所有的父母都能像我一样，找到一个可靠的医疗平台，陪伴我们和我们的宝宝一起成长。