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手淫过度导致敏感,怎么办?

手淫过度导致敏感,怎么办?

我从小就是一个好奇心旺盛的孩子,总是对新鲜事物充满了探索欲。随着年龄的增长,这种好奇心也延伸到了性方面。初中时,我开始接触色情内容,逐渐发展到手淫。起初,我并没有意识到这会对我造成什么影响,直到我发现自己在性生活中出现了问题。

那天晚上,我和女朋友尝试进行性行为,但我却在短短几秒钟内就射了。这种情况不止一次发生,令我感到非常沮丧和无助。我开始怀疑自己的性能力,甚至担心这是否意味着我有某种疾病。

我决定寻求专业的帮助,于是来到了京东互联网医院。医生听完我的描述后,告诉我这是由于长期手淫导致的龟头敏感引起的早泄问题。他建议我戒掉手淫,并用飞机杯来锻炼自己的持久力。同时,他还让我拍了舌苔,通过观察舌苔来判断我的身体状况。

医生告诉我,我有肾阳虚和脾胃虚弱的问题,需要加强锻炼和调整饮食。由于我还没有性生活的经历,医生建议我暂时不要使用飞机杯,而是先从锻炼和改善生活习惯开始。对于我的晨勃问题,医生解释说这是由于肾阳虚引起的,需要通过补肾阳来调理。

在医生的指导下,我开始了自己的康复之路。每天早上,我会进行一些简单的锻炼,例如深蹲和仰卧起坐。同时,我也开始注意自己的饮食,多吃一些温补的食物,少吃辛辣和刺激性食物。几个月后,我发现自己的身体状况有了明显的改善,晨勃也恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到,健康无小事。我们不能因为一时的好奇心或冲动而忽视自己的身体健康。京东互联网医院的医生们不仅专业而且耐心,他们的帮助让我重新找回了自信和健康。我想对所有有类似经历的人说,别害怕,别羞涩,及时寻求专业的帮助,你会发现,健康的生活是多么美好!

肾阳虚引起的早泄和敏感性问题 常见症状 肾阳虚可能导致早泄、龟头敏感、性欲减退、腰膝酸软、四肢发冷等症状,尤其在长期手淫或过度性生活后更为明显。 推荐科室 男科或中医科 调理要点 1. 戒除手淫和过度性生活,避免频繁刺激龟头。 2. 加强锻炼,改善体质,促进血液循环。 3. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累。 4. 可以尝试中药调理,如金匮肾气丸、右归丸等,具体用药需在医生指导下进行。 5. 心理调适也很重要,减少焦虑和压力,保持积极乐观的心态。
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