我从小就有一个习惯，喜欢舔嘴唇。每当天气干燥或者我感到紧张时，我的舌头就会不自觉地舔一舔嘴唇。这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我发现我的舌头裂开了。

起初，我并没有太在意。只是觉得舌头有些疼痛，可能是因为我舔嘴唇太频繁了。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，舌头上的裂口也越来越明显。我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？

我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我可能是舌炎，并建议我去口腔科做进一步的检查。我心中一沉，舌炎？这不是老年人得的病吗？我才二十多岁啊！

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活习惯。除了舔嘴唇这个习惯外，我还经常熬夜、吃辣的食物、喝酒等等。难道这些都是导致我舌头裂开的原因？

检查结果出来了，果然是舌炎。医生告诉我，我的舌头裂开是因为舌炎引起的。同时，我的脾胃阴虚伤津也加剧了这个问题。医生建议我改变生活习惯，多喝水，少吃辣的食物，早睡早起，并开了一些中药给我调理身体。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的舌头开始恢复了。裂口逐渐愈合，疼痛感也减轻了很多。同时，我也开始关注自己的身体健康，注意饮食和作息，尽量避免熬夜和过度劳累。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们不能因为一些小毛病而忽视自己的身体健康。只有当我们真正关注自己的身体，才能拥有一个健康、快乐的生活。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，听从医生的建议，改变不良的生活习惯。同时，也可以尝试使用京东互联网医院的服务，方便快捷地获取专业的医疗咨询和治疗方案。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它！