我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候，独自一人坐在阳台上，听着外面的风声，感受着微凉的夜风拂过脸庞。这样的时刻，总能让我感到一丝宁静和安逸。然而，最近这段时间，这种宁静被打破了。

我开始频繁地出现胃部不适，尤其是在晚上。每当我坐在阳台上，准备享受一晚的宁静时，胃部的不适感总会如影随形。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，或者是饮食不规律所致。但是，随着时间的推移，这种不适感变得越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始寻找解决办法，尝试各种方法来缓解胃部的不适。从改变饮食习惯到进行适量的运动，我都尝试过了。然而，效果并不明显。直到有一天，我在网上看到了一篇关于慢性胃炎的文章，才意识到自己的问题可能比想象中更严重。

我决定去看医生，希望能够找到一个有效的解决方案。经过一番检查和诊断，医生告诉我，我患有慢性胃炎，并且需要进行长期的治疗和调理。听到这个消息，我感到一丝恐慌和无助。毕竟，胃炎不是一朝一夕就能治愈的疾病，需要付出很多的努力和耐心。

在医生的建议下，我开始服用一些中成药来调理胃部。同时，医生也推荐我喝一些益生菌，帮助改善肠道环境，缓解胃部不适。起初，我对这种方法持怀疑态度，毕竟我从未尝试过。但是，出于对医生的信任，我还是决定试一试。

我开始每天早晚各喝一杯益生菌，坚持了大约一个月的时间。慢慢地，我发现自己的胃部不适感开始减轻，晚上坐在阳台上的时候，也不再那么难受了。这种变化虽然微小，但对我来说却意义重大。它让我重新找回了晚上独自享受宁静的乐趣，也让我对治疗慢性胃炎充满了信心。

现在，我仍然在继续服用中成药和喝益生菌，虽然过程中也遇到了一些困难和挫折，但我始终相信，只要坚持下去，总会有好转的一天。同时，我也想通过自己的经历，鼓励那些同样患有慢性胃炎的人们，千万不要放弃，总会有办法让我们重新找回健康和快乐的生活。

最后，我想说一句，感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心，让我在治疗慢性胃炎的道路上，少走了很多弯路。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！