我从小就有一个习惯，喜欢趴在桌子上看书或者写作业。这个习惯一直延续到我成年，直到有一天，我在洗澡时无意中摸到了后背上一个硬硬的东西。起初我以为是皮肤干燥或者是长了个痘痘，没太在意。但是当我再次触摸到它时，发现它比之前大了很多，甚至可以用手指感受到它的形状和轮廓。我开始感到害怕，担心这可能是某种严重的疾病。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我向医生描述了我的症状，并上传了一张照片。医生很快回复了我，询问我是否有其他不适症状，并建议我去当地医院做进一步检查。虽然我有些紧张，但我还是决定听从医生的建议，去医院做了一个彩超检查。

检查结果显示，这个“茧”实际上是一个良性的皮下脂肪瘤。医生告诉我，这种情况很常见，通常是由于长期的摩擦或者压迫导致的。虽然我感到有些尴尬，但同时也松了一口气，知道这不是什么大问题。医生建议我可以选择手术切除，或者继续观察它的变化。

我选择了继续观察。虽然这个“茧”看起来有些奇怪，但它并没有给我带来任何不适。相反，它成为了我生活中的一个小小的秘密，每当我摸到它时，总会想起那个紧张又释然的时刻。现在，我已经学会了更好地照顾自己的身体，避免长时间的摩擦和压迫。同时，我也更加珍惜京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务，感谢他们在我需要时给予的帮助和支持。

如果你也有类似的问题，或者对自己的身体有任何疑虑，我强烈建议你去寻求专业的医疗帮助。不要像我一样，等到问题变得严重才去处理。健康无小事，及时就医是最明智的选择。同时，也欢迎大家分享自己的经历和经验，互相学习和支持。让我们一起关注健康，珍爱生命。